Правильный уход за волосами, советы профессионалов по поводу которого представлены в статье, включает в себя мытье, применение масок, кондиционирование и множество других процедур. Как женщинам, так и мужчинам всегда необходимо держать собственную шевелюру ухоженной и красивой, чтобы привлекать противоположный пол, обращать на себя внимание окружающих и слышать их восхищение, а также радовать самого себя.
Зачем ухаживать за локонами
Долгие столетия эталоном красоты признавались волосы разного цвета: белокурые, черные или рыжие, но все они обязательно должны были быть длинными, густыми и ухоженными.
Независимо от пола или возраста, необходимо следить за своими волосами и делать все необходимое для их здоровья и красоты, даже несмотря на то, что справиться с женской шевелюрой куда сложнее, чем осуществить уход за мужскими волосами. Советы профессионалов и опытных парикмахеров, предоставленные в статье, помогут решить любые проблемы.
Кому-то с рождения даны густые локоны, которые в последнее время считаются настоящим даром, но далеко не все люди правильно с ними обращаются. Ведь даже самые роскошные пряди могут потерять вид, если уход за ними будет неправильный. А кто-то страдает от непослушных волос, которые довольно непросто привести в нормальное состояние. Поэтому независимо от того, какими прядями одарила человека природа, нужно осуществлять правильный и регулярный уход за волосами. Советы профессионалов по этому поводу, которые можно увидеть ниже, достаточно эффективны.
Тип волос
Перед посещением специального магазина и приобретения всевозможных средств необходимо определить один важнейший момент. Именно от него и зависит уход за волосами. Советы профессионалов говорят о том, что каждый человек должен точно знать свой тип волос. К счастью, для его определения не обязательно посещать трихолога, потому как каждый может сделать это самостоятельно.
Как правило, тип определяется по коже головы, в зависимости от того, сухая она, жирная или же нормальная. Хотя редко встречаются случаи, когда жирность покрова не совпадает с кожей головы. Тогда приходится вести уход при помощи различных правил и препаратов.
Сухие волосы
У обладателей сухой кожи головы гарантированно сухая шевелюра. Она тусклая, посеченная и выглядит неестественной. В данном случае не слишком сложный, но и не такой уж простой уход за волосами. Советы профессионалов и секреты, полученные за долгие годы их работы, сводятся к восстановлению нормальной структуры волос. С этой целью применяются разновидности кератинового восстановления, домашние маски. Чаще всего пряди становятся сухими из-за неправильного ухода в течение длительного времени.
Нормальный тип волос превращается в сухой из-за регулярного применения шампуня, который предназначается только для жирных или же сухих локонов.
Из-за сухости волос их обладательница сталкивается с непростыми проблемами, в число которых входит и посещение врача-трихолога.
Жирный тип
Не меньше мучений приносят и жирные пряди. Шевелюра такого типа становится сальной, потому как происходит повышенное выделение жирового секрета железами. В течение суток после мыться головы волосы выглядят опрятно, но буквально на следующий день уже вновь появляется сальный и неоприятный вид.
Нормальная шевелюра
Нормальный тип отличается приятным блеском, появляющимся за счет выделения умеренного количества секрета, а также здоровым внешним видом и способностью длительное время держать укладку. Казалось бы, что может испортить такие волосы? На самом же деле, если шевелюра не отличается чрезмерной сухостью или жирностью, за ней все равно необходимо тщательно ухаживать. Особых советов по уходу за нормальным типом волос нет, но все же применять специальные средства стоит регулярно.
Окрашенные волосы
Многие люди интересуются вопросом о том, каков должен быть уход за окрашенными волосами. Советы профессионалов по этому поводу элементарные. В первую очередь, необходимо приобрести специальные средства (шампуни, маски, бальзамы, масла и так далее), предназначенные для окрашенных волос, а затем регулярно ими пользоваться. Ничего сложного в таком уходе нет, важно лишь всегда помнить про свою шевелюру и применять средства при каждом мытье головы.
Окрашенные или мелированные пряди, от природы имеющие нормальный тип, следует мыть специальным шампунем, правильно расчесывать, а также делать питательные и всевозможные увлажняющие процедуры.
Мытье головы
Обладательницы роскошных прядей умеют осуществлять правильный уход за длинными волосами. Советы профессионалов по этому поводу сводятся к тому, что, в первую очередь, их необходимо мыть так, чтобы данная процедура не только очищала волосы и кожу, но и не наносила им никакого вреда.
Частота мытья головы определяется по длине и типу шевелюры - короткие пряди быстрее становятся жирными, а при частом мытье длинных волос можно довести их до состояния ломкости.
Одной из важных составляющих мытья является ополаскивание. Благодаря ему с волосинок смываются остатки моющих средств. Для этого необходимо использовать немного прохладную воду, потому как именно она способна за один раз смыть все мыльные хлопья.
Кондиционеры для волос применяются для того, чтобы после мытья шевелюра стала шелковистой. Разновидностей кондиционеров существует несколько:
- для регулярного использования (смываются через пару минут после нанесения);
- для периодического применения (держится на волосах около 10 минут);
- не нуждающиеся в смывании (наносятся на вымытые пряди и не смываются вообще).
Сушка
Советы по уходу за волосами от профессионалов помогают сохранить локоны здоровыми, красивыми и свежими. К правильному уходу относится и сушка, которая чаще всего осуществляется на воздухе.
Нормальный тип разрешается сушить феном, сразу же применяя пену. Перед использованием фена необходимо равномерно распределить по прядям спрей или специальную пену для укладки, что поможет хорошо закрепить шевелюру и защитит волоски от воздействия горячего воздуха.
Начинать сушить локоны нужно от корней, при этом аккуратно приподнимая прядочки гребнем фена. После этого при помощи насадок или же круглых щеток следует смоделировать прическу, подсушивая волосы по всей длине.
Применять фен к проблемным волосам не рекомендуется, так как он еще больше усугубит ситуацию. Если же локоны не готовы к сушке этим устройством, то делать это необходимо в таком порядке: тщательно вымытые и отжатые полотенцем волосы оборачиваются сухой и теплой тканью примерно на 30 минут, а затем пряди распределяются расческой и досушиваются на воздухе.
Расчесывание
Во время расчесывания собственной шевелюры не нужно допускать разрывов волосков. Начинать работать расческой необходимо с концов, медленно приближаясь к корням.
Для того чтобы локоны сохраняли красоту длительное время, их нужно расчесывать около 5-7 минут, меняя направление.
Приспособления для расчесывания должны легко мыться и иметь крупные и максимально редкие зубцы. Именно такие расчески и щетки сделают волосы шелковистыми и придадут им естественный блеск.
Маски
Выделяют пять основных разновидностей масок:
- Питательные. Призваны снабжать кожный покров головы необходимыми ему элементами.
- Разогревающие. Применяются в целях лечения и предостережения выпадения волос.
- Восстанавливающие. Особенно необходимы поврежденным волосам, так как способны восстановить их структуру при помощи входящих в состав витаминов, коллагена и микроэлементов.
- Активизирующие. Применяются для того, чтобы сделать шевелюру более густой, благодаря пробуждению спящих волосяных луковиц.
- Увлажняющие. Делаются около 2-3 раз в неделю, устраняют ломкость, защищают от воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому особенно актуальны в летний период.
Маска всегда должна наноситься на волосы в теплом виде и равномерно распределяться по всей длине, после чего голову окутывают целлофановой пленкой, а сверху закрепляют теплой тканью. Именно в тепле все ингредиенты смеси активнее проникают под кожу и выполняют там свои задачи.
Ослабленные и тонкие волоски быстро загрязняются и легко ломаются, поэтому им необходим целый курс лечения. Для этого нужно изменить свой рацион питания, добавив в него продукты с витаминами А, РР, Е, С, В и минералами (железом, цинком, кальцием). Также нужно делать питательные маски из природных масел и иных полезных компонентов - мед, яичный желток, лимонный сок. Так можно обеспечить локонам мягкость и блеск.
Ниже рассказано о том, каков должен быть тщательный уход за тонкими волосами, советы профессионалов, способы улучшения состояния здоровья прядей тоже указаны. К этим рекомендациям особенно нужно прислушаться обладателям таких проблемных волос. Ведь на самом деле ситуацию можно исправить, но далеко не каждый желает тратить на это время.
Салонные процедуры
В профессиональных салонах настоящие специалисты дают своим клиентам дельные советы по уходу за тонкими волосами в домашних условиях, благодаря чему можно не тратить слишком много денег и времени на посещение подобных мест. Но все же обладателям тонких волос перед домашними процедурами следует воспользоваться услугами, которые предоставляются салонами:
- Щадящая химия - для хорошего состояния шевелюры. Процедура даст возможность предотвратить жирность, придать волосам объем и сохранять его как можно дольше.
- Ламинирование, фитоламинирование, элюламинирование, каутеризация - для лечения и ухода. Все эти процедуры защищают локоны от внешнего воздействия, не утяжеляя их и делая более послушными.
Советы профессионалов по уходу за тонкими волосами предусматривают и раскрытие некоторых нюансов во время укладки. Обладателям такой шевелюры следует придерживаться следующих рекомендаций:
- регулярно смещать пробор, чтобы немного приподнять корни;
- эффектную стрижку можно дополнить интересными заколками, обручами, шпильками и другими мелочами;
- при укладке запрещается применять воск или гель, утяжеляющие и склеивающие локоны;
- летом необходимо активно пользоваться термальной водой, а также специальным спреем для увлажнения, потому как тонкие волоски способны очень быстро терять влагу;
- следует как можно реже сушить волосы феном.
Именно таким, по мнению опытных парикмахеров, должен быть правильный уход за волосами. Советы профессионалов, работающих в этой сфере довольно долгое время и заслуживших уважение клиентов, предоставлены ниже. На них действительно следует обратить внимание, так как без этих рекомендаций отрастить и поддерживать хорошее состояние собственной шевелюры практически невозможно.
Помимо всего сказанного выше, следует отметить еще несколько рекомендаций от людей, знающих свое дело и желающих помочь окружающим:
- Мыть голову необходимо в теплой воде. Слишком горячая или холодная температура портит локоны.
- Ухаживать за волосами нужно ежедневно. Эпизодический уход никак не поспособствует получению красивой прически.
- С возникновением дополнительных проблем следует искать новые методы борьбы. Наиболее распространенной проблемой является перхоть, которая нередко замечается как на мужской, так и на женской голове.
- Не нужно забывать об обращении к дерматологу или трихологу. При наличии любой проблемы нужно обратиться к специалисту, который порекомендует способы лечения.
Борьбу с проблемами на голове не следует откладывать на потом. При первом же обнаружении какой-либо болезни необходимо как можно скорее посетить врача.
Ухоженные волосы являются обязательным атрибутом красоты женщины. Густая блестящая шевелюра свидетельствует о здоровье всего организма. Для поддержания и лечения небольших проблем с прической необходим систематический уход за волосами в домашних условиях. Для укрепления, ускорения роста и оздоровления шевелюры используются разнообразные натуральные рецепты масок, ополаскивателей, витамины, а также правильный ежедневный уход.
Домашний уход за волосами нужно начинать с правильного мытья и сушки шевелюры:
- Перед мытьем головы, нужно хорошо расчесать локоны, чтобы во время водных процедур еще сильнее не запутались уже имеющиеся узелки.
- Мыть голову необходимо по мере необходимости, в зависимости от степени загрязнения.
- Если волосы жирны и требуют частого мытья, то нужно подобрать мягкий шампунь, подходящий для ежедневного использования.
- Лучше всего для водных процедур подходит мягкая дистиллированная или колодезная вода, а воду из-под крана необходимо прокипятить и дать отстояться перед использованием.
- Вспенивать шампунь нужно в ладони, а не на голове. При этом не стоит сильно тереть локоны и царапать ногтями кожу головы.
- Смывать шампунь и другие средства нужно теплой водой, слишком горячая жидкость стимулирует усиленную выработку кожного сала.
- Использование ополаскивателя, бальзама или кондиционера обязательно. Наносить их нужно на концы и половину длины, а смывать эти средства лучше прохладной водой.
- Тереть и скручивать волосы полотенцем нельзя. Нужно слегка отжать шевелюру и обернуть полотенцем. При этом максимальное время носки «тюрбана» – 15 минут.
- Высушивать шевелюру лучше естественным способом без использования фена и тем более утюжка, а если существует острая необходимость в использовании термоприборов, то применяйте их в холодном режиме.
- Перед сном обязательно нужно расчесывать уже высохшие волосы и заплетать их в свободную косу, чтобы избежать запутывания во время сна.
- Раз в неделю необходим массаж кожи головы, чтобы улучшить кровообращение, способствующее укреплению и росту волосков.
Хорошими спутниками ежедневного домашнего ухода за волосами являются проверенные веками народные рецепты.
Как приготовить натуральный шампунь?
Все больше современных женщин отдают предпочтение натуральным шампуням, эффективность и безопасность которых подтверждена многолетним опытом использования. Рассмотрим рецепты отличных домашних шампуней для различных типов волос:
- Крапивный для ослабленных волосков. Залить 100 г листьев крапивы 1 литром воды, добавить 400 мл яблочного уксуса. Поставить на огонь и кипятить в течение 25 минут, процедить. В таз с водой добавить 400-600 мл крапивного отвара и вымыть голову.
- Горчичный для жирных волосков. Развести в 2 л теплой мягкой воды 1 ст.л. горчицы. Раствор нанести на голову и слегка помассировать у корней, смыть. Горчица отлично устраняет сальный блеск.
- Желатиновый для тусклых волосков. Смешать 1 ст.л. обычного шампуня, 1 ст.л. порошкообразного желатина и 1 желток. Все ингредиенты медленно взбить и нанести на влажную шевелюру, подержать 7-10 минут, смыть.
- Ржаной для быстрого роста. Кусочек ржаного хлеба размочить до состояния жидкой кашицы и натереть смесью локоны, выдержать на голове 5-7 минут, затем тщательно промыть большим количеством воды.
- Желточно-масляный для сухих волосков. Смешать 1 куриный желток с 1 ч.л. оливкового или касторового масла. Получившуюся смесь нанести на корни волос, слегка помассировать, а потом распределить по всей дине и смыть.
Выберите любой понравившейся рецепт натурального шампуня для ухода за волосами в домашних условиях.
Домашние маски по народным рецептам
Маски для волос, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам содержат только натуральные компоненты и никаких синтетических соединений. Домашние маски приносят только пользу для густоты, красоты и здоровья шевелюры, а приготовить их самостоятельно, используя простые рецепты с травами и другими натуральными ингредиентами, не составит большого труда:
- Айвовая от излишней жирности. Из 1-2 плодов спелой айвы вырезать сердцевины фруктов с семенами. Вырезанные сердцевины залить 200 мл воды, поставить на медленный огонь и кипятить 2 минуты. Маску-отвар втереть в кожу головы на 40-60 минут, можно не смывать.
- Коньячная для укрепления и густоты. Снять пленку с 1-2 желтков, смешать с 2 ст.л. коньяка и 2 ст.л. оливкового масла. Нанести маску на кожу головы по проборам, на корни шевелюры, а оставшуюся смесь распределить по волосам и помассировать голову в течение 2-3 минут. Затем надеть утепляющий колпак на 45 минут, после чего смыть маску и ополоснуть локоны липовым или мятным отваром.
- Травяная от выпадения. Смешать по 1 ч.л. травы крапивы, шишек хмеля, листьев березы, цветков календулы и мать-и-мачехи. Залить 1 л кипятка, настоять, процедить и втереть в кожу головы и волосы при помощи ватного тампона. Можно не смывать.
- Из алоэ для лечения. Смешать 1 ч.л. сока алоэ (столетника), 1 яичный желток, 1 ч.л. лимонного сока 1 измельченный зубчик чеснока. Тщательно перемешать и стереть маску в корни прически, надеть утепляющий колпак. Через 30-40 минут смесь смыть и ополоснуть шевелюру отваром ромашки.
- Масляная для питания. Смешать 15 капель масла чайного дерева, 10 капель масла кедра, 10 капель розмаринового масла и 100 мл сока алоэ. Взболтать все компоненты, поставить в темное место и настоять в течение 5-7 дней, ежедневно взбалтывая смесь. Встряхнув раствор, аккуратно втереть небольшое количество маски в кожу головы после каждого мытья.
- Медовая от чрезмерной сухости. Смешать 1 стл. натурального жидкого меда, 1 ст.л. подсолнечного масла, 1 ст.л. молока и 3 ст.л. нежирного творога. Нанести на голову и выдержать в течение 30-40 минут, затем тщательно промыть пряди. Данная маска отлично питает кожу и восстанавливает сухие и поврежденные локоны.
- Глиняная для блеска. Заварить 10 гр цветков ромашки в стакане кипятка, настоять 5 минут, процедить. В ромашковый отвар добавить 100 гр сукновальной глины в виде порошка, 100 мл кокосового масла, 30 мл яблочного уксуса, 10 капель эфирного масла перечной мяты. Нанести полученную смесь на голову и слегка помассировать в течение 5 минут, смыть большим количеством воды. Затем нанести на волосы бальзам или кондиционер и смыть.
Домашние маски для волос стимулируют кровообращение в волосяных луковицах, что дает отличный укрепляющий и восстанавливающий эффект при их регулярном применении (1-2 раза в неделю).
Рецепты натуральных ополаскивателей для волос
Уход за волосами в домашних условиях немыслим без ополаскивания и тонизирования шевелюры. В качестве ополаскивателя и кондиционера после мытья головы можно использовать натуральные рецепты различных экстрактов и настоев трав. Растительные отвары смягчают волосы, стимулируют их рост, увеличивают кератиновый слой, а также лечат от выпадения и перхоти.
- Залить 4 ст.л. корня аира 500 мл кипяченой воды и настоять 45-60 минут. Применять в течение 6-8 недель, чтобы волосы перестали выпадать, перхоть исчезла, а корни укрепились.
- Для светлых волос хорошим ополаскивателем станет подкисленная вода: добавить в 1 литр кипяченой воды сок половины лимона и ополаскивать этим раствором шевелюру на протяжении 1,5-2 месяцев.
- Смешать по 2 ст.л трав (крапива, корень лопуха, хмель, хвоща полевой, мать-и-мачеха, корень аира) и залить 1 л кипятка, кипятить 2 минуты, настоять 20-25 минут, процедить.
- Для блеска волос нужно залить 50 гр петрушки 500 мл воды и кипятить 10-15 минут, процедить и добавить 2 ст.л. уксуса.
- Для темной шевелюры: залить 2 ст.л. черного чая 1 литром кипятка и кипятить 3-5 минут. Отфильтровать и применять для освежения оттенка и лоска.
- Залить 3-4 ст. ложки коры дуба или хвои и варить в 1 л воды на медленном огне в течение 10-15 минут. Остудить и процедить.
- Для сухих волос необходимо 2 ст. ложки мяты перечной или цветков мальвы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, отфильтровать и применить по назначению.
- Аромат волосам придаст такой ополаскиватель: в 500 мл теплой воды добавить 7-10 капель масла розмарина или чайного дерева.
- Шевелюра станет густой и пышной, если промывать ее после мытья 0,5 литра светлого пива без пены.
- Залить 100 гр листьев рябины или 50 гр плодов рябины, 100 гр крапивы и сок половины лимона 1,5 литра холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 20-25 минут. Процедить.
- Развести в стакане молока 1 ч.л. соли, ополоснуть молочно-солевым раствором шевелюру, затем смыть чистой водой.
Для красоты и густоты волос можно применять различные ополаскиватели на основе любых трав из расчета 2 ст.л. травы на 1 литр воды.
Витамины для красоты прически
Домашний уход за волосами также включает их подпитку различными минеральными и поливитаминными комплексами. Помимо применения эффективных масок, чтобы шевелюра росла быстрее, выглядела здоровой и блестящей, необходимо обеспечить ее витаминами, принимая их с пищей в виде таблеток или суспензий, либо применять наружно, втирая в кожу головы, жидкость из ампул насыщенную витаминами.
Волосам, прежде всего, не хватает следующих витаминов:
- ретинола ацетат – витамин А (применяется совместно с витамином Е);
- тиамин – витамин В1;
- рибофлавин – витамин В2;
- пиридоксин – витамин В6;
- цианокобаламин – витамин В12;
- токоферол – витамин Е.
Это перечень наиболее необходимых для здоровья волос витаминов. Витаминные инъекции можно добавлять в различные маски и растворы для ополаскивания шевелюры.
Таким образом, для поддержания красоты, блеска и здоровья прически, необходимы регулярные забота и уход за волосами в домашних условиях. Поэтому вы не должны пренебрегать ежедневными ухаживающими и периодическими лечебно-восстанавливающими процедурами для волос.
Шикарные волосы от природы буду выглядеть безжизненно и не опрятно, если за ними не ухаживать. Мы не будем сегодня говорить о правильном питании, приеме витаминов или о правильном образе жизни, мы поговорим об основах именно ухода за волосами. Для эффективного ухода за волосами необходимо определить свой тип волос. Он может быть: нормальный тип волос
— волосы эластичны, легко расчесываются, поддаются укладке, почти не секутся, имеют природный блеск и сохраняют эти качества несколько дней, после мытья. Жирный тип волос
— характеризуется большой активностью сальных желез кожи головы и уже на следующий день волосы слипаются и выглядят грязными, неопрятными, также жирные волосы выглядят тусклыми. Сухие волосы
— плохо расчесываются, путаются, обламываются и секутся не только на концах, но и по всей длине, смотрятся безжизненными и тусклыми. Смешанный тип волос
— чаще всего у женщин встречается именно смешанный тип, когда волосы у корней жирные и сухие по длине или на концах.
1. Мытье волос
Первый и самый важный этап ухода, это конечно же мытье головы.
Волосы нужно мыть тогда, когда они в этом нуждаются.
— Перед мытьем головы, следует хорошо расчесать волосы, чтобы не травмировать их во время мытья и потом после мытья будет легче их расчесать.
— Вода для мытья волос, должна быть комфортной температуры (ни в коем случае не горячая), в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.
— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.
— Намыливать волосы шампунем лучше дважды, распределяя шампунь круговыми, массажными движениями. Первый раз вы смываете грязь и укладочные средства, а второй раз — оставляете шампунь на 2 минуты, чтобы он мог подействовать на кожу головы.
— Время от времени ополаскивайте волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей - если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух, лаванда, липа). Эти травы укрепляют и оздоравливают волосы.
— После мытья не трите волосы полотенцем, а слегка промокните и подержите полотенце на голове около 5-10 минут, чтобы оно впитало влагу с волос.
2. Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы
В выборе шампуня все очень индивидуально, кому то подходят аптечные, кому то профессиональные, а кому то и масс-маркет подходит. Кто то любит с силиконами шампуни, а кто то более натуральные. Правильно подобранный шампунь — это основа здоровых и красивых волос.
— Выбирая шампунь, нужно исходить от типа кожи головы, более детально, как подобрать шампунь, можно почитать в статье: .
— Идеально иметь несколько шампуней в своем арсенале: нейтральный , для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 - он хорошо подходит для поврежденных, сухих, окрашенных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос.
— Всегда тщательно смывайте шампунь, чтобы он не оставался на волосах.
3. Глубокое очищение кожи головы.
Так же как и поры на лице, волосяные фолликулы на коже головы могут забиваться жиром и грязью, поэтому очищать кожу головы нужно также регулярно, как и кожу лица.
— Раз в неделю или в две недели использовать шампунь для глубокой очистки, что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы. После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.
— Делать пилинг кожи головы, покупными средствами или домашними, например солевой пилинг:
- 1 ст.л. морской соли мелкого помола;
- 1 ст.л. голубой глины
- 2 ст.л. базового масла (миндального, оливкового…)
- 2 ст. л. морской соли;
- 1-2 ст.л. воды.
Солевой пилинг достаточно делать один раз в неделю или один раз в две недели. Процедура делается до мытья волос. Сначала нужно хорошо смочить кожу головы, а дальше по проборам нанести смесь массажными движениями и оставить на 5-10 минут, помыть голову как обычно.
Покупные пилинги, скрабы, есть у многих брендов: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell и многие другие.
4. Бальзам, кондиционер для волос
Главная их задача, это закрыть чешуйки волос, после мытья шампунем и облегчить расчесывания. Они должны хорошо распределяться по волосам, легко смываться и не утяжелять волосы. Бальзам или кондиционер следует использовать после каждого мытья волос и наносить не на все волосы, а где то от середины волос. Использование кондиционирующих средств уменьшает появление секущихся кончиков и делает волосы более послушными и блестящими.
5. Маска для волос
Маска для волос — это главный помощник в уходе за длиной волос (одна моя знакомая заменила все кондиционеры, бальзамы и спреи на маски, после каждого мытья, она наносит маску вместо бальзама, держит 2-3 минуты и смывает. А раз в неделю наносит маску и держит уже как рекомендует производитель 10-15 минут, она обосновывает это тем, что только маски ей питают длину волос и они выглядят ухоженными).
Выбирая маску для волос, обратите внимание на восстанавливающие, увлажняющие и питательные серии, это как раз те серии, от которых вы заметите эффект. И конечно не стоит забывать о домашних масках для волос, которые по эффекту не уступают покупным, более детально о домашних масках для волос, можно почитать .
Если шампунь выбирают по типу кожи головы (для жирной, сухой, чувствительной), то бальзамы, кондиционеры и маски выбирают по типу волос (для сухих, поврежденных, окрашенных)
6. Несмываемые средства для волос
Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, эликсиры набирают все больше популярности в уходе за волосами, особенно за кончиками. Они есть обязательной необходимостью в уходе за длинными, сухими и пористыми волосами.
7. Выбор расчески
Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа для волос удаляет частички грязи и остатки средств для укладки, а также равномерно распределяет кожное сало от корней волос до самых кончиков. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня.
8. Термозащита и укладка волос
Как можно чаще давайте волосам высохнуть естественным путем, но если не получается, то используйте хорошую термозащиту. Каждый раз пользуйтесь термозащитными средствами (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться) перед использованием приборов для укладки. Во всех профессиональных брендах косметики для волос, есть термозащитные средства, они могут быть смываемые и несмываемые.
Во время сушки волос, фен должен находиться в постоянном движении. Не используйте насадки, которые сужают поток горячего воздуха. При сушке с помощью фена, а особенно утюжка или плойки, температура воздействия часто достигает 200 о С. А в поврежденных волосах протеины начинают разрушаться уже при температуре около 140 о C, поэтому обязательно наносите термозащиту на волосы прежде, чем использовать подобные устройства.
Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.
У женщин все просто:
длинные волосы нужно подстричь,
короткие — нарастить,
прямые — завить,
а кудрявые — выпрямить.
И этим все сказано!!!
Наверное, на свете есть счастливицы, обладающие роскошной шевелюрой, которая в любую погоду выглядит великолепно, легко укладывается в прическу и не доставляет своей хозяйке никаких хлопот. Но, если верить статистике, таких женщин не так уж много, а подавляющее большинство дам имеет те или иные проблемы с волосами. И это неудивительно, ведь основная масса современного населения живет в условиях, скажем так, далеких от идеальных. Людям постоянно приходится сталкиваться с различными негативными факторами, такими как стрессы, плохая экология, неблагоприятные климатические и погодные условия, чрезмерно сухой воздух в помещениях, авитаминозы.
Кроме того, многие женщины любят часто экспериментировать со своими локонами, подвергая их окрашиванию, химической завивке, воздействию всевозможных приборов для стайлинга и т. д. В результате некогда здоровые и красивые волосы становятся слабыми, ломкими и тусклыми, приобретают неряшливый вид и начинают интенсивно выпадать.
На самом деле подобных неприятностей вполне можно избежать, если обеспечить шевелюре комплексный уход. Причем для этого не обязательно становиться постоянным клиентом одного или нескольких салонов красоты, ведь все необходимые манипуляции можно осуществлять самостоятельно в домашних условиях. Что включает в себя комплексный уход за волосами и какие нюансы необходимо учитывать при его выполнении?
Определяем тип волос
Чтобы обеспечить локонам полноценный уход с учетом всех их потребностей, необходимо для начала определить, к какому типу они относятся. Всего существует несколько типов волос, каждый из которых имеет свои отличительные признаки, недостатки и преимущества. Например:
- Нормальные волосы . Красиво блестят на солнце, мягкие и шелковистые на ощупь, хорошо поддаются укладке, долго сохраняют свежесть после мытья, не склонны к сечению. Данный тип локонов характеризуется наличием достаточного количества естественной жировой смазки и равномерным ее распределением по всей их длине. Нормальные волосы не нуждаются в каком-то особом уходе, но это не означает, что их можно совсем оставить без внимания, ведь, если о них не заботиться, они со временем утратят свою привлекательность. Для поддержания здоровья и красоты таких локонов необходимо правильно подобрать шампунь и бальзам, желательно из одной линии. Также рекомендуется ежедневный массаж при помощи мягкой расчески с натуральной щетиной.
- Сухие волосы . Часто выглядят тусклыми, не имеют естественного блеска, очень хрупкие, постоянно спутываются между собой, легко рвутся и обламываются при неосторожном обращении, подвержены электризации. Основным преимуществом таких локонов является то, что они не нуждаются в частом мытье (долго не засаливаются), однако из-за слабой активности сальных желез их кончики постоянно испытывают недостаток влаги, а потому практически всегда секутся и расслаиваются. Люди, обладающие волосами сухого типа, нередко страдают от перхоти и раздражения кожи головы. Для локонов, склонных к повышенной сухости, надо подбирать мягкие моющие средства, желательно на натуральной основе и с нейтральным pH. Ополаскивание лучше производить не обычной водопроводной водой, а травяными отварами (из ромашки, мяты, крапивы).
- Жирные волосы . Как правило, имеют нездоровый сальный блеск, довольно быстро загрязняются после мытья, плохо держат объем. Из-за избыточной активности сальных желез нередко появляется влажная перхоть. Локоны данного типа нуждаются в регулярном очищении, которое надо осуществлять с помощью специальных шампуней и масок. В состав таких средств обязательно должны входить компоненты, обладающие подсушивающими и фунгицидными свойствами, - экстракты мать-и-мачехи, крапивы, хвоща, шалфея, морских водорослей, а также витамины (А, К, С), протеины и цинк. На локоны жирного типа положительно влияют такие домашние процедуры, как втирание кислого молока и свежего сока алоэ перед мытьем головы, глиняные маски и ополаскивания подкисленной лимонным соком или уксусом водой. Не рекомендуется часто выполнять массаж головы и расчесывать пряди жесткой щеткой, чтобы не провоцировать усиление активности желез внешней секреции.
- Комбинированные (смешанные) волосы . Жирные у корней и чрезмерно сухие на кончиках. Чаще всего такая особенность встречается у обладательниц длинных локонов (это обусловлено неравномерным распределением кожного сала по всей длине прядей). Уход за данным типом волос должен состоять из двух этапов, один из которых направлен на нормализацию функционирования сальных желез (для этих целей надо использовать средства с подсушивающим эффектом), а второй - на увлажнение и восстановление пересушенных концов (здесь на помощь приходят косметические масла, сыворотки и несмываемые бальзамы).
Следует заметить, что при уходе за волосами нужно учитывать не только их тип, но и структурные особенности, а также общее состояние шевелюры. Так, тонкие локоны требуют очень бережного отношения: их надо мыть исключительно мягкой водой и нейтральными шампунями. Для расчесывания таких волос желательно использовать щетку или гребень с редкими зубьями, а сушку лучше осуществлять естественным образом. То же самое касается и поврежденных волос, склонных к ломкости и расслоению. Толстые и жесткие нуждаются в глубоком очищении и применении косметики, в состав которой входят смягчающие вещества (ланолин, протеины шелка). Для ухода за шевелюрой, подвергшейся окрашиванию, следует выбирать шампуни и бальзамы, имеющие соответствующую пометку - «для окрашенных волос». Такие средства содержат компоненты, препятствующие быстрому вымыванию искусственного пигмента.
Этапы комплексного ухода за волосами
Домашний комплексный уход за волосами любого типа должен состоять из нескольких этапов.
Очищение
В регулярном очищении нуждаются не только сами волосы, но и кожа головы, на поверхности которой постоянно скапливаются отмершие частицы и секрет, выделяемый сальными железами. Смешиваясь друг с другом, они становятся благодатной почвой для размножения болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих развитие различных дерматологических заболеваний. Помимо обычных гигиенических процедур, рекомендуется 1–2 раза в неделю проводить пилинг кожи головы с помощью скрабов. Самый простой вариант для домашнего использования - скраб из морской соли и воды (указанные компоненты надо смешать в одинаковых пропорциях до получения густой кашицы). Готовый состав нужно нанести на волосистую часть головы массирующими движениями, а по прошествии 3–5 минут смыть водой. Если на коже имеются повреждения, пилинг делать нельзя.
Что касается очищения самих волос, то тут тоже имеются определенные нюансы. Первый - это выбор шампуня, который должен осуществляться в соответствии с типом волос и имеющимися проблемами. Для жирных лучше использовать моющие средства, предназначенные для глубокой очистки. Они содержат компоненты, способные эффективно удалять всевозможные загрязнения и позволяющие надолго сохранять локоны и кожу головы чистыми и свежими. Кроме того, они нейтрализуют действие различных вредных веществ, ежедневно оседающих на волосах. Обладательницам волос сухого типа следует отдавать предпочтение мягким нейтральным шампуням, в составе которых присутствуют увлажняющие ингредиенты (растительные и эфирные масла, экстракты зеленого чая, огурца и алоэ), а нормальным волосам подойдет практически любая косметическая продукция с соответствующей пометкой, главное, чтобы она хорошо справлялась с загрязнениями и не вызывала побочных эффектов.
Частота проведения водных процедур подбирается индивидуально, в норме мыть локоны нужно по мере загрязнения (1–3 раза в неделю). Но если вы постоянно пользуетесь укладочными средствами или ваша шевелюра быстро засаливается, у вас может возникнуть необходимость в ежедневном мытье головы. Перед мытьем пряди необходимо тщательно расчесать или разобрать пальцами и увлажнить. Шампунь следует сначала наносить на корни, потом взбивать в пену и распределять ее по всей шевелюре. Для смывания шампуня надо использовать теплую (не слишком холодную и не горячую) воду. Горячая вода стимулирует выработку кожного сала и сушит волосы, а холодная ухудшает кровообращение кожи головы. После водных процедур полезно выполнять ополаскивания волос травяными отварами или настоями. Расчесывать чистые локоны можно только после того, как они полностью высохнут.
Кондиционирование
Большинство фабричных шампуней содержит щелочь, поверхностно-активные вещества, консерванты и прочую «химию», которая может не лучшим образом влиять на структуру волос. Чтобы нейтрализовать ее вредное воздействие, восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы и смягчить локоны, надо использовать после каждого мытья шевелюры бальзамы и кондиционеры. Их следует равномерно распределять по всей длине прядей, избегая прикорневой зоны (в противном случае волосы будут быстро засаливаться), и смывать по прошествии 3–5 минут водой (некоторые средства смывания не требуют). Бальзамы и кондиционеры желательно приобретать из той же серии, что и шампунь. Продукцией с пометкой «2 в 1» следует пользоваться в исключительных случаях, например, ее можно брать в поездку, чтобы сэкономить место в чемодане. Но для регулярного применения она не подходит.
Питание
Волосы, так же как и кожа, нуждаются в регулярном питании. Для этих целей можно применять маски, подобранные в соответствии с типом волос. Если вы предпочитаете готовить маски самостоятельно, ответственно подходите к выбору продуктов для их создания. В составы, предназначенные для жирных волос, нужно добавлять компоненты, обладающие подсушивающими свойствами (лимонный сок, кислые ягоды, яблочный уксус). Обладательницам волос сухого типа следует включать в маски продукты, оказывающие увлажняющее и смягчающее действие (натуральные масла, сливки, сметану). Наносить такие средства нужно на чистые, слегка влажные волосы на 20–40 минут. Для достижения максимального эффекта обработанные составом локоны рекомендуется утеплять при помощи пищевой пленки и полотенца. Смывание масок следует осуществлять теплой водой с шампунем или без (в зависимости от состава смеси), последнее ополаскивание волос лучше проводить травяным отваром (например, из ромашки или крапивы).
Для сухих, ломких и ослабленных волос, помимо масок, рекомендуется также 2–3 раза в неделю делать масляные обертывания. Для этих целей можно использовать любые косметические масла в чистом виде или в комбинации с другими компонентами (концентрированными эфирами и жидкими витаминами). Выполнять такие процедуры несложно, нужно просто подогреть порцию (примерно 50 мл) любого масла (репейного, оливкового, миндального и т. д.) на водяной бане и добавить в нее 2–3 капли эфира или 1–2 ампулы жидких витаминов (А, В3, В6, В12). Готовую смесь следует нанести сначала на кожу головы (массажными движениями), а потом распределить остатки по всей длине локонов. Затем рекомендуется укутать шевелюру полиэтиленом и выждать час-полтора (при желании можно оставить компресс на всю ночь). Смывать масляные составы надо с помощью шампуня в два приема.
Осуществляя комплексный уход за волосами, нужно учитывать, что питание им требуется как снаружи, так и изнутри. То есть надо не только использовать бальзамы, маски и прочие косметические средства, но также следить за своим рационом. В вашем ежедневном меню должны присутствовать продукты, содержащие достаточное количество минералов и витаминов, необходимых для поддержания красоты и здоровья локонов. А вот употребление полуфабрикатов, слишком острых и жирных блюд следует свести к минимуму либо вовсе исключить (особенно это касается обладательниц жирных волос).
Защита
Кроме регулярного очищения, кондиционирования и питания, волосы любого типа нуждаются в защите от негативного воздействия внешних факторов. Чтобы ее обеспечить, нужно обязательно носить головные уборы (и в холодное время года, и в теплое), пользоваться летом солнцезащитными средствами (например, специальными спреями для волос с УФ-фильтрами), избегать контакта локонов с хлорированной и морской водой. Также следует свести к минимуму применение фена, электрических приспособлений для выпрямления или завивки прядей. Чтобы избежать обезвоживания волос, надо употреблять достаточное количество жидкости в сутки (не менее полутора литров).
Общие рекомендации по уходу за волосами в домашних условиях
Чтобы ваши волосы всегда выглядели великолепно, были мягкими, послушными и блестящими, не ломались и не расслаивались, запомните несколько простых правил, касающихся ухода за ними:
- Никогда не расчесывайте мокрые локоны, так как они очень восприимчивы к механическим воздействиям, легко повреждаются и рвутся. Большинство специалистов советует приступать к расчесыванию прядей спустя хотя бы 3–4 часа после мытья, чтобы успела накопиться их естественная жировая смазка.
- Ответственно подходите к выбору расчески. Старайтесь отдавать предпочтение изделиям из натуральных материалов, которые не повреждают волосы и не провоцируют возникновение статического электричества. Обязательно следите за чистотой расчесок, регулярно очищайте их от загрязнений с помощью мыльного раствора.
- Расчесывайте волосы от прикорневой зоны к кончикам, чтобы жировая смазка, выделяемая сальными железами, распределялась по всей длине прядей. Если локоны сильно спутаны, нужно сначала разобрать их пальцами, а потом расчесать. Несколько раз в неделю полезно проводить аромарасчесывание. Для этого надо капнуть на деревянный гребень 5–7 капель любого эфирного масла, а потом несколько раз расчесать им шевелюру. Благодаря таким манипуляциям локоны приобретают красивый блеск, становятся более мягкими и послушными.
- Регулярно (не реже 1 раза в 3 месяца) посещайте парикмахера, чтобы состричь посеченные концы. По возможности проводите данную процедуру с помощью горячих ножниц. Если расщепленные кончики не обрезать, волосы со временем могут начать расслаиваться по всей длине.
- Если у вас появилась перхоть, не затягивайте с лечением, поскольку состояние волос во многом зависит от здоровья кожи головы. Любые дерматологические заболевания могут приводить к ослаблению и дистрофии волосяных фолликулов и, как следствие, к замедлению роста и выпадению волос. Для устранения перхоти можно использовать специальные средства (шампуни, пасты, бальзамы), но лучше все же проводить терапию под контролем специалиста.
- Если вы любите часто экспериментировать с цветом волос, используйте для этих целей либо натуральные средства, либо профессиональные краски. Не забывайте о том, что локоны, подвергшиеся воздействию синтетических красок, нуждаются в особом уходе, который предполагает систематическое выполнение восстановительных процедур и применение специальных средств для окрашенных волос.
- Имейте в виду, что внешняя красота волос во многом зависит от внутреннего состояния организма, поэтому старайтесь следить за своим здоровьем, правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться и избегать стрессов. Откажитесь от вредных привычек, так как зачастую именно они становятся причиной возникновения различных проблем с локонами.
Для того чтобы иметь здоровые и привлекательные волосы, вполне можно обойтись без посещения салонов красоты и дорогостоящих процедур. Ведь домашний уход, осуществляемый регулярно и с учетом всех правил, может быть не менее эффективным. Однако если у вас возникают какие-либо проблемы, с которыми вы не можете справиться самостоятельно, стоит все-таки обратиться к специалисту.
Блестящие густые волосы выглядят всегда красиво и по праву считаются эталоном здоровья и красоты. Как же правильно ухаживать за своими локонами, какую использовать при этом косметику? Правильный уход поможет достичь Вам идеала.
Правила ухода за волосами
Существуют три основных правила по уходу за волосами в бытовых условиях:
Как мыть волосы
Во-первых, необходимо правильно мыть волосы. Хорошо расчешите волосы при помощи массажной расчёски или гребешка перед их мытьем. При этом усиливается кровообращение кожи на голове, а также отмершие кожные клетки легче вымываются. Затем следует полностью намочить волосы водой с температурой до 35 градусов Цельсия. На ладонь нанесите небольшое количество шампуня, разбавив его предварительно с водой, и разделите его вдоль волос. При помощи лёгких массажных движений вотрите в кожу головы шампунь. Далее необходимо смыть мыльную пену большим количеством воды. Повторяйте процедуру нанесения и смывания шампуни, чтобы смыть с волос загрязнения полностью. Воспользуйтесь бальзамом согласно инструкции, чтобы придать вашей шевелюре здоровый и красивый внешний вид. После мытья надо промокнуть волосы полотенцем, не растирайте их между ладонями, это отрицательно воздействует на структуру волоса, по этой причине волосы секутся и ломаются.
Расчёсывание
Во-вторых, необходимо правильно расчёсывать волосы. Длинные волосы соберите в хвост и начинайте расчёсывать с концов, далее переходите к расчесыванию корней. Короткие же волосы, напротив, лучше сначала расчёсывать с корней, передвигаясь по направлению к кончикам. Нельзя расчёсывать мокрые волосы, поскольку они очень травмируются. Подождите, пока они немного подсушатся, укутайте их предварительно полотенцем в виде чалмы, после этого расчешите волосы, применяя спрей, облегчающий расчесывание волос или иные аналогичные средства.
Бережная сушка
В-третьих, необходимо бережно сушить волосы. Самый идеальный вариант, чтобы сберечь красоту и здоровье волос, надо их сушить естественным образом. Но не всегда есть на это время. Да и сделать кудри или создать объём можно только с использованием фена, плойки или других приборов по укладке волос. Сушите волосы феном, нанося при этом на волосы термозащитные средства. Данное средство косметики оградит ваши локоны от воздействия губительных высоких температур щипцов, фена или бигуди.
Запомните, что создавая прическу при помощи фена, его нужно держать на дистанции не менее двадцати сантиметров от головы.
Как ухаживать за сухими волосами
Волосы делаются сухими благодаря частому мытью волос, воздействию высоких температур на них или по причине состояния здоровья. Для сухих волос рекомендуется щадящий уход. Мытьё сухих волос необходимо осуществлять с применением мягкого шампуня для поврежденных и сухих волос, восстанавливающим структуру таких поврежденных волос, увлажняет и питает их, предохраняет их от пересушивания. Восполнить запас влаги волосам помогут увлажняющие аэрозоли. Можно использовать спрей для увлажнения волос « и Алоэ», Collection Polynesie от Faberlic, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf.
Для решения проблемы сухости волос помогут и народные способы:
Настой мяты перечной
Приготовьте настой из мяты перечной. Для этого залейте две столовые ложки с сушеной мятой одним стаканом кипятка. Оставьте на 30 минут, чтобы настоялось. Мятным настоем ополаскивайте волосы после мытья. Мята активирует работу сальных желез, волосы при этом получать нужную дозу кожного природного жира.
Репейное и оливковое масла
Смешайте репейное и оливковое масла, затем равномерно нанесите на волосы эту смесь до мытья головы. Волосы укутайте полиэтиленовым пакетом и полотенцем, создавая согревающий эффект. Подождав 40 минут, масляную смесь необходимо смыть при помощи шампуня с волос.
Как ухаживать за жирными волосами
Из-за неправильного ухода за волосами и нарушения работы сальных желез происходит засаливание волос. Чтобы снизить жирность волос, необходимо:
- Правильно питаться (исключите сладкое из рациона).
- Принимать витаминный комплекс, который включает в свой состав витамин Е и витамины группы В.
- Не советуем использовать маски и всевозможные бальзамы, гели и масла, утяжеляющие и так жирные волосы.
- Частое расчесывание волос и влияние повышенных температур обуславливает большую активность сальных желез головы.
- Правильно выбирать косметические средства для волос, которые склонны к жирности. Используйте шампуни для жирных волос и ополаскивайте их обезжиривающими средствами, например, одно из таких средств - водно-уксусный раствор в расчете 1 столовая ложка яблочного уксуса на 1 литр воды.
Желтковая маска
Хорошо помогает с проблемой жирности лечебная желтковая маска. Перемешайте 1 чайную ложку спирта с 1 сырым желтком и с 1 чайной ложкой воды. Надо втереть эту смесь в кожу помытой головы. В течение 10 минут подождите, пока маска начнет действовать, затем смойте смесь, не особо массируя кожу головы. Яичный желток подавляет избыточное выделение кожного жира, а спирт обезжиривает кожу головы и волосы, делает их не такими лощеными.
Средства против жирных волос
Существуют и готовые средства против жирных волос:
- Лосьон Care Line торговой марки Keune (Нидерланды) для жирной кожи головы.
- Лосьон K05 торговой марки KAARAL (Италия) для восстановления баланса секреции сальных желез.
- Маска торговой марки Norgil (Франция), регулирующая секрецию сальных желез и пр.
Как правильно ухаживать за своими волосами, чтобы они лучше росли
Существенно повысить темп роста своих волос невозможно. В человеке скорость роста волос заложена генетически, её увеличение пока не под силу даже мировым учёным.
Однако, важно знать, что из-за определённых факторов волосы могут замедляться в росте. Давайте рассмотрим все факторы, которые негативно влияют на способность волос расти максимально быстро.
Витамины
Главная причина, которая замедляет здоровый рост волос, - отсутствие благоприятных условий для роста. Во-первых, это недостаток важных витаминов в вашем организме. Витамин А, С и Е, витамины группы В могут в совокупности стимулировать рост волос.
- Витамин B1 (тиамин или аневрин) стимулирует рост волос, предупреждает их ломкость и утрату естественного блеска. Тиамин содержится в растительной пище: горохе, сое, шпинате, а также пшеничном хлебе, изготовленном из муки грубого помола.
- Рибофлавин (витамин B2) улучшает кровообращение кожи головы и в целом оказывает влияние на здоровый общий вид волос. Когда корни волос жирнеют быстро, а их кончики при этом остаются сухими, в организме человека явно есть недостаток витамина В2 . Источниками рибофлавина являются дрожжи, грибы, брокколи печёнка, миндаль, творог и прочие молочные продукты, и тд.
- Витамин В3 или никотиновая кислота (ниацин) улучшает процесс снабжения кислородом волосяных фолликул, стимулируя тем самым рост волос. Преждевременная седина – это признак дефицита никотиновой кислоты в организме человека, поскольку именно это вещество отвечает за создание пигмента в волосах. Большое количество витамина В3 находится в говядине.
- Провитамин В5 (пантотеновая кислота или D-пантенол) разглаживает поверхность волосяного стержня, способствует образованию защитной пленки, что защищает волосы от потери влаги при высоких температурах в жаркое время года и при воздействии фена.
- Витамин B6 (Пиридоксин) защищает от появления сухости и перхоти, шелушения кожных покровов головы, и как результат жжения, зуда и прочих неприятных ощущений. Данный витамин содержится в пшеничной, гречневой крупах и рисе, бананах, в моркови, авокадо, кукурузе, сое, картофеле и в других продуктах.
- Витамин В7 (биотин или витамин Н) наделяет волосы здоровым блеском, а локоны упругостью и эластичностью, также предупреждает у мужчин выпадение волос. Биотин находится в бобах, пшеничных отрубях, печёнке, цветной капусте, помидоре, шпинате, арахисе, отварном яичном желтке.
- Витамин А (бета-каротин) уменьшает излишнее выделение секрета сальными железами, предотвращает выпадение волос, препятствует ломкости. В совокупности с витамином Е положительное воздействие на структуру волос усиливается, последний витамин благотворно воздействует на питание луковиц волос. Источники витамин А: сливочное масло, сметана, рыбий жир и икра, а витамин Е содержится в листовой зелени, растительном масле, помидорах, соевых бобах, в цельном зерне и пр.
Множество современных фармфирм предлагают комплексы витаминов и минералов, которые необходимы для роста волос. Например, это Фитовал, Нутривал, Мультитабс В-комплекс + АЕвит.
Здоровый образ жизни
Состояние организма человека в целом также на рост волос. Стрессы, неправильное питание, употребление алкоголя, курение отрицательно сказываются на росте волос и их состоянии в целом. Так что меняйте свой образ жизни на здоровый и это непременно скажется на ваших волосах и вашем самочувствии в целом.
Массаж
Массаж кожи головы поможет усилить кровообращение в кожных покровах, что стимулирует их рост. Такая методика проста в осуществлении. Надо перед мытьем волос при помощи небольших круговых движений подушечек пальцев массировать примерно 5-7 минут кожу головы.
Руки можно смазать перед массажем эфирными маслами, например, маслом розмарина, кедра, кориандра, чайного дерева, кипариса или мяты. Это усилит эффект и улучшит скольжение.
Для этой цели так же подойдут и несмываемые готовые сыворотки для стимуляции волосяного роста, например, репейная сыворотка от ТМ «Эльфа» или сыворотка ТМ «Вielita» серии Vitamin PRO.
После массажа вырабатывается избыточное количество сального жира, по этой причине массаж с применением несмываемых сывороток лучше делать перед сном, чтобы утром можно было помыть волосы шампунем. Если вы использовали эфирные масла, сразу после массажной процедуры волосы можно вымыть шампунем, но трихологи (специалисты, которые занимаются лечением волос) рекомендуют держать маску из лечебного эфирного масла примерно час, обмотав волосы пакетом и полотенцем для создания согревающего эффекта, который благоприятно действует на способность волос впитывать необходимые полезные вещества.
Еще один фактор, который мешает здоровому росту волос, - это неверный уход за волосами. Если Вы обладательница окрашенных или мелированных волос, то они нуждаются в специальном уходе.
Как ухаживать за мелированными волосами
Окрашенные, мелированные и колорированные волосы имеют такую структуру, которая нуждается в укреплении и восстановлении.
Средства для ухода
В этом Вам помогут маски и бальзамы с отметкой «Для мелированных волос».
Для поддержания блеска и насыщенности цвета такие волосы советуют мыть особым шампунем, предназначенным для мелированных волос:
- шампунь Lifetex Colour protection от Wella;
- шампунь-сияние Lumino Contrast от L’Oreal для мелированных волос;
- Illumi Lights от Schwarzkopf.
Народные средства
Народная медицина также имеет свои рецепты частично или полностью окрашенных волос.
Маска из фруктов
Сделайте маску из фруктов для мелированных волос. Надо смешать мякоть киви и сок грейпфрута, добавить немного мёда. Соотношение ингредиентов определяется длиной волос. Нанесите по всей длине волос фруктовую смесь и оставьте её примерно на 15 минут. Ополосните хорошенько волосы тёплой водой. Данная маска имеет в своем составе фруктовые кислоты, укрепляющие ваши волосы и нейтрализующие оставшуюся после покраски щелочь.
Маска из яичного желтка и пива
А вот маска, сделанная из яичного желтка и пива, поможет вернуть блеск и мягкость вашим мелированным волосам. Надо смешать полстакана тёплого светлого пива с одним яичным желтком. Полученную жидкость нанесите на вымытые волосы и кожу головы. Волосы закутайте целлофановым пакетом и полотенцем примерно на 40 минут. Ополосните волосы тёплой водой без применения шампуня. Аромат пива выветриться за несколько часов, а волосы будут после этого шелковыми на ощупь и блестящими на вид.
Если у вас есть страх, что запах пива будет долго не выветриваться, то лучше такую маску для волос сделать в выходной день, когда вы может остаться дома.
Как ухаживать за нарощенными волосами
За нарощенными волосами необходимо деликатно и бережно ухаживать, чтобы увеличить срок их носки.
Советы парикмахеров по уходу за нарощенными волосами выглядят следующим образом:
Расчёсывание
Расчесывать прядки нужно особой расческой с щетиной или с силиконовыми зубчиками без шариков на кончиках.
Нельзя для расчёсывания нарощенных волос использовать гребешки и обыкновенные массажные расчески с металлическими зубчиками, поскольку они разрушают капсулы, склеивающие родные волосинки с нарощенной прядкой. Кроме того, такие расчёски способствуют формированию микротрещин на волосах, которые являются причиной их выпадения.
Расчёсывать волосы надо с середины длины волос до их кончиков, при этом собрав волосы в хвост рукой, далее переходите к корням.
Следите при расчёсывании волос, чтобы прядки не спутывались между собой в местах спайки, их будет сложнее отцепить при коррекции. Не цепляйте места спаек!
Мытьё
При мытье наращенных волос нельзя их опрокидывать и нельзя наклонять голову вперёд. Самый лучший вариант мытья головы – это сидя в ванной или стоя под душем. В качестве шампуня профессионалы рекомендуют использовать неконцентрированный шампунь с нейтральным РН-балансом для нормальных волос, поскольку шампунь, предназначенный для жирных волос, будет сушить наращенные прядки, а для сухих – смягчать, что приведёт к их вычёсыванию. В такой ситуации вполне подойдёт специальный мягкий шампунь для таких волос, например, Keune Hair Extensions от Shampoo.
Бальзамы, лосьоны, маски
Применять для корней волос бальзамы, маски и другие похожие средства ухода за волосами или же втирать их в область местоположения спаек - категорически запрещено, поскольку они могут разрушить клей, скрепляющий наращенные волосы с вашими. Различные лосьоны, бальзамы и другие средства можно использовать только на кончиках волос, распределяйте их равномерно по всей длине.
Как сушить?
Не рекомендуется сушить горячим феном наращенные волосы, но если необходимость высушить быстро волосы, можно установить режим холодной сушки на фене. Вообще сведите к минимуму применение фена, утюжка, плойки и иных термоприборов, а в горячие летние дни не забудьте про термозащитные средства для волос.
Как спать?
На ночь, чтобы избежать запутанных волос, заплетайте волосы в одну или две косы.
Как ухаживать за волосами после химической завивки
Каждая химическая завивка, в том числе и «щадящая» (это один из видов завивки), повреждает структуру волос в той или иной степени, поэтому за такими волосами следует ухаживать особенно тщательно.
Важно знать, что завивка пересушивает волосы, а если вы имеете сухие волосы, то вам и вовсе запрещена эта процедура, осуществляемая при помощи химических средств. В противном случае вернуть здоровый вид волосам будет крайне сложно.
Надо сказать, что в день завивки, а также и в следующие 3 дня, не стоит мыть и укладывать волосы феном, ведь после агрессивного воздействия они становятся чувствительными к составляющим шампуня и высоким температурам. Химические процессы продолжают идти ещё несколько дней, и никто не знает, какая реакция может произойти в итоге.
Восстановление
Для восстановления травмированных участков волос после каждого мытья волос используйте восстанавливающие и увлажняющие ополаскиватели и бальзамы, которые предназначены для волос после химической завивки. Такие косметические средства нужно наносить каждый раз после мытья головы, питательные маски делают один раз в неделю. Акцент следует делать именно на кончиках волос, поскольку они больше всего страдают после химической завивке.
Укладка
Чтобы уложить волосы, можно использовать гели, пенки, флюиды с лечебными свойствами, но лишь для кудрявых волос, ведь фиксирующие средства, предназначенные для прямых волос, способствуют распрямлению завитков, так как утяжеляют их. Природные вещества можно применять в качестве средств для укладки. Это может быть лимонный сок, пиво, хлебный квас или настой льняного семени. Окрашивать волосы можно только через 2-3 недель с момента завивки. Волосы могут сильно повредиться, если не соблюсти это правило.
Расчёсывание
Используйте для расчесывания волос неметаллические гребешки с редкими зубчиками.
