На первый взгляд, рождение ребенка ставит крест на всем, что было в вашей жизни интересного, в первую очередь - на путешествиях. Но проходит несколько месяцев (а то и год), родители оправляются от шока, привыкают к постоянному недосыпанию и отсутствию личного времени и начинают робко мечтать хотя бы о прескучной поездке на море.
Главное, с чем нужно смириться новоиспеченным родителям-путешественникам - отдых с маленьким ребенком мало похож на настоящий человеческий отдых. Он гораздо сложнее в организационной части и эмоциональной отдаче. У вас будет много реальных и мнимых проблем, связанных с путешествием и подготовкой к нему. Какие именно и как с ними справиться? Я расскажу об этом.
Проблема #1 Акклиматизация
У большинства маленьких детей акклиматизация проходит незаметно. Тем не менее, нужно знать и применять на практике:
- Опасайтесь не акклиматизации, а реакклиматизации по возвращению с отдыха. Не каждому детскому организму понравится резкая смена солнечного пляжа на суровую зиму. Так что, в первую неделю после возвращения из отпуска, лучше свести прогулки к минимуму, опасаться людных мест и переохлаждения. Ни в коем случае не делать прививки за 2 недели до путешествия и 2 недели после него.
- Уезжать из лета в лето предпочтительнее, чем из -30 в +30.
- В первые дни не отдавайтесь долгожданному солнышку полностью, ребенку совсем не нужен тепловой удар. Самое жаркое время дня (между 12 и 16 часами) проводите в помещении, но не увлекайтесь кондиционером.
- Не забывайте про солнцезащитный детский крем и панаму.
- Следует больше пить чистой воды, чтобы избежать обезвоживания.
- Иногда у детей случается пищевая акклиматизация, которая выражается в кратковременном расстройстве желудка. Она может быть результатом привыкания к воде или местной кухне и не требует лечения.
Проблема #2 Смена часовых поясов
Разница в 2 часа не является критичной. Ради нее вряд ли нужно переводить внутренние часы ребенка. Более резкая смена часовых поясов может потребовать корректировки режима.
Чем взрослее ребенок, тем проще и быстрее он привыкнет вставать и засыпать по новому времени. Детей до года лучше готовить к смене режима заранее и за пару недель до путешествия сдвинуть время вставания и засыпания в сторону необходимого.
Проблема #3 Ребенок заболел
Заболевший накануне путешествия ребенок может сорвать все, к чему вы стремились несколько месяцев. Поэтому за неделю до отъезда лучше избегать людных мест, прогулок в холодное время, одеваться по погоде, не пить охлажденные напитки.
Если же болезнь застанет ребенка на отдыхе:
- С собой у вас будет аптечка (список ниже), но в основном она нужна для спокойствия родителей и для оказания первой помощи. На серьезный случай у вас должна быть:
- Медицинская страховка.
- Заранее уточните список клиник, которые работают с вашей страховой компанией. Старайтесь попасть в большой многопрофильный госпиталь и добиться приема у детского доктора. Врачи общей практики, которые ведут прием в клинике на 2 кабинета, редко оказывают хорошую педиатрическую помощь ребенку.
- Имейте под рукой интернет. Самодиагностика по интернету - сомнительная привычка, но это поможет вам не поднимать панику раньше времени и самим выяснить, что с ребенком ничего серьезного не произошло. Кроме того, интернет поможет вам убедиться, что лекарства, которые прописал иностранный врач, действительно подходят ребенку по возрасту и показаниям.
- Возьмите номер телефона своего участкового педиатра и договоритесь, что вы можете позвонить ему по любому волнующему вас вопросу.
Проблема #4 Чем кормить ребенка
- Удобно, если ребенок полностью находится на грудном вскармливании. Тогда все нужное всегда при вас.
- Для детей на искусственном вскармливании придется взять смесь с собой. Количество пачек не ограничено, на таможне никто не придирается к чемодану с белым порошком.
- Проблем с перевозкой растворимых каш и детского пюре тоже не возникает. Можно взять несколько баночек на первое время, а потом постараться купить что-то на месте. Но заранее прогуглите ассортимент детского питания в супермаркетах курорта. Приготовьтесь к тому, что детское питание может стоит в 2-3 раза дороже, чем в России.
- Можно арендовать апартаменты с кухней или взять с собой мультиварку и блендер. (Если вам хочется тратить время своего отдыха на готовку, конечно.) В этом случае не забудьте и про крупы: гречу, пшенку, манную и ячневые крупы вне России найти трудно.
- Не полагайтесь на формулировку «в отеле есть детский стол». Как правило, под этим подразумевается картошка-фри, наггетсы, пицца и чипсы.
Проблема #5 Капризы в самолете и прочие трудности перелета
В транспорте идеально ведут себя только мертвые спящие дети. С этим нужно просто смириться. Помните: 6 часов позора - и вы на курорте.
Во всем мире к плачущим младенцам относятся с пониманием. Но если вы столкнулись с негативными комментариями в свой адрес, то предложите недовольному пассажиру пересесть. Помните, что его недовольство - не ваша проблема. До того, как стать мамой, я тоже очень бесилась при виде орущих детей. Сейчас я просто радуюсь тому, что кричит не мой ребенок.
Задача родителя заключается в том, чтобы уметь организовать самолетное время своего чада, развлечь его, не дать ему слишком утомиться полетом. Дети бывают разные, кому-то поможет только планшет, кому-то еда, другому рисование, четвертому новая игрушка. А лучше иметь все нейтрализующее оружие под рукой и применять по очереди.
Некоторые самолетные лайфхаки:
- Еда - это отличное развлечение. На пассажиров с детьми не действует запрет на перевозку в салоне самолета жидкостей. Вы можете взять смесь, воду, пюре, печенье, сок, сухофрукты, фрукты в неограниченном количестве.
- Иногда в самолете бывает неполная загрузка пассажирами. Во время регистрации вы можете уточнить это и попросить оставить вам свободное место рядом.
- Закладывание ушей у ребенка волнует всех родителей. Как правило, дети до года не испытывают никаких подобных проблем при взлете и посадке. Детям постарше можно давать пить или Чупа-Чупс. Пользоваться каплями для ушей или сосудосуживающими препаратами крайне не рекомендуется.
- Подготовьте для ребенка маленькие сюрпризы в самолет, но не доставайте все сразу. Это могут быть новая книжка, не очень шумная игрушка, набор для рисования, наклейки.
- Если вы летите одна, не стесняйтесь попросить помощи у пассажиров. Женщины в возрасте, как правило, готовы выручить в трудной ситуации.
- Помните, что рейс могут задержать или перенести. На этот случай у вас должна быть детская еда или возможность ее добыть. Кроме того, обычно в аэропортах оборудованы детские комнаты с кроватками, где можно с комфортом уложить ребенка спать.
Проблема #6 Огромный багаж
Это раньше вы могли путешествовать с одним средним чемоданом на двоих. Теперь вы берете с собой ребенка, коляску, сумку с детским питанием, в одном саквояже везете большую упаковку подгузников, в другом - игрушки.
Иногда можно арендовать коляску и купить подгузники и питание на месте. Это значительно уменьшает объемы багажа, но чревато утомительным поисковым квестом.
Проблема #7 Отдых будет утомительным
Нужно понимать, что с ребенком не удастся отоспаться за все рабочие недели, не получится расслабиться в ресторане с бокалом вина, шоппинг без границ и сплав на байдарках тоже придется отменить. Это даже не проблема, а просто данная родителям реальность, с которой нужно смириться.
- Не планируйте посетить все и сразу, успеть везде и все посмотреть. С ребенком или без, вы не сможете объять необъятное. Заранее составьте список маст-си достопримечательностей и раскидайте их по всему отдыху, не оставляйте все на последние дни.
- Родители могут ездить на экскурсии по очереди. Или спать по утрам допоздна по очереди. И совершенно точно кушать в ресторане по очереди, пока один из вас развлекает ребенка.
- Воспользуйтесь услугами няни.
- Возьмите с собой в путешествие бабушку. Это похоже на то, как если бы вы оставили ей своего ребенка, а сами отправились отдыхать, только никому не обидно.
- Родителям следует подстраиваться под режим сна и бодрствования ребенка, а не наоборот.
Проблема #8 Отдых будет стоить дороже
Путешествие с ребенком до 2 лет имеет значительный плюс - инфанту не нужно покупать отдельный билет на самолет и оплачивать проживание в отеле, а это значительно уменьшает расходы на путешествие.
С другой стороны, вас ждут переплаты за комфорт. Вам вряд ли захочется лететь с 4 пересадками, чтоб сэкономить несколько сот долларов. И ночевать с ребенком вы наверняка предпочтете в более-менее приятной гостинице, а не в аэропорту.
Это самые распространенные проблемы, с которыми сталкиваются путешествующие с детьми родители. По-моему, ни одна из них не является безвыходной. Чтобы путешествие состоялось, нужны только 3 условия: желание, финансовая возможность и время. А ребенок совершенно точно не является тому препятствием.
Что взять на море ребенку
Аптечка
Средства для обработки мелких ран:
- Мирамистин или Хлоргексидин
- Бриллиантовый зеленый
- Бепантен
- мазь Спасатель
- Расходники: вата, бинт, пластыри, ватные палочки
Средства от проблем с желудком:
- Смекта
- Активированный уголь
- Эспумизан
Средство от аллергии:
- Супрастин
- Фенистил-гель (при зуде от укусов насекомых)
Жаропонижающее и болеутоляющее:
- сироп Нурофен
Средство от укачивания:
- Драмина
В нос:
- Аквамарис
- Називин
При прорезывании зубов:
- Вибуркол
- Калгель
Другое:
- Электронный термометр
- Аспиратор
- Успокаивающие травки
Детская косметика и средства гигиены:
- Шампунь
- Детское мыло
- Влажные салфетки
- Сухие салфетки
- Увлажняющий детский крем
- Крем под подгузник
- Подгузники
- Маникюрные ножницы
- Солнцезащитный крем
- Зубные паста и щетка
Принадлежности для кормления:
- Нагрудники-слюнявчики
- Набор детской посуды
- Бутылочки
- Ершик для мытья бутылочек
- Средство для мытья детской посуды
- Контейнер для хранения смеси, сухой каши
- Термос
- Поильник
- Ниблер
Другие важные вещи:
- Слинг, эрго-рюкзак или хипсит
- Полотенце
- Круг для плавания
- Термометр для воды
- Любимые игрушки
- Пеленки
- Средства для безопасности пространства: затычки в розетки, мягкие накладки на углы, блокаторы для шкафов и тумбочек
- Видеоняня
- Складной горшок + пакеты для него
Одежда
Если у вас нет желания заниматься стиркой на отдыхе, то берите как можно больше одежды.
- Нижнее белье
- Футболки
- Шорты
- Пижама
- Носки
- Толстовка или кофта
- Штаны или джинсы
- Обувь для пляжа
- Обувь для улицы
- Головной убор
- Одежда для купания (купальник, плавки)
- Легкая одежда с длинным рукавом для пляжа
Вы можете отправить список в «Купи батон!» - это удобное мобильное приложение для ведения списка покупок. Для того чтобы посмотреть список, у вас на телефоне должно быть установлено приложение, или вы должны быть зарегистрированы на сайте
1. Напишите на бумаге список вещей
Некоторые родители по памяти собираются в поездку в последний момент. Список нужных вещей лучше составить заранее.
2. Возьмите больше одежды и пакетов
Даже во время четырёхчасового перелёта ребёнок может испачкаться несколько раз. Хорошо, если у вас будет несколько комплектов запасной одежды и пакеты на молнии, чтобы туда убирать грязные вещи.
3. Купите дешёвые мелочи в дорогу
Зайдите в магазины наподобие Фикспрайса, где есть дешёвые игрушки и вещи для детей. Если игрушка в пути сломается или потеряется - не будет жалко.
4. Возьмите медицинские полисы
В пути может случиться что угодно, поэтому у вас с собой должна быть медицинская страховка и номер телефона экстренной службы.
5. Забронируйте колыбель для ребёнка
Некоторые авиакомпании предлагают специальные колыбели для сна маленьких детей (до двух лет). Узнайте о такой возможности заранее.
6. Выбирайте место напротив запасного выхода
В середине самолёта есть ряды с увеличенным расстоянием между сидениями. Садитесь туда. У вас будет больше возможности держать в руках ребёнка или играть с ним. Посмотреть, где находятся места с наибольшим расстоянием между креслами на вашем самолёте, можно на сайте .
Если у авиакомпании нет возможности выбрать место на этапе покупки билета, воспользуйтесь онлайн-регистрацией. Обычно она начинается за сутки до вылета и позволяет самостоятельно выбрать кресло.
7. Захватите с собой фен
Многие малыши легко переохлаждаются или, наоборот, перегреваются. Такая простая вещь, как фен с двумя режимами (холодным и горячим), поможет вам поддерживать комфортную температуру для ребёнка.
Полёт
8. Купите билет для ребёнка
Большинство авиакомпаний позволяют бесплатно провозить детей до двух лет при условии, что они не занимают отдельное место. Если ваш ребёнок активен, то лучше купить для него отдельное место рядом.
9. Скажите при регистрации, что вы с детьми
Многие авиакомпании пропускают семьи с детьми без очереди.
10. Прикрепите на ребёнка GPS-трекер
В аэропортах много народа, и там легко потеряться. Это может быть похоже на фильм «Один дома», когда маленький Кевин заблудился и опоздал на свой рейс с родителями. GPS-трекер - это маячок, который поможет найти ребёнка с помощью смартфона.
11. Дайте ребёнку устать перед полётом
По возможности поиграйте с ребёнком перед посадкой в самолёт, дайте ему набегаться или заняться другой активностью, чтобы он устал и заснул в самолёте.
12. Покормите ребёнка перед посадкой в самолёт
Если вы кормите ребёнка грудью, то перед посадкой загляните в комнату матери и ребёнка, чтобы покормить малыша. Следующая возможность у вас появится как минимум через час: 20–30 минут займёт посадка пассажиров в самолёт, ещё полчаса потребуется на набор высоты. Всё это время пассажирам будет нельзя передвигаться по салону.
13. Подружитесь с другими пассажирами
Если у вас спокойный ребёнок, то познакомьте его с вашим соседом по креслу. Это знакомство расслабит соседа и заинтересует ребёнка. Так меньше вероятность того, что ребёнок заплачет во время полёта.
14. Не рассчитывайте отдохнуть
Плохая новость, но лучше мы предупредим вас заранее. Пока вы в самолёте, не надейтесь расслабиться, посмотреть фильм или вздремнуть. Ваша цель - обеспечить спокойствие малыша.
15. Будьте спокойны
Совет из рубрики «Спасибо, Капитан Очевидность». Тем не менее мы ещё раз повторим эту банальную истину. Плач ребёнка может вызвать у вас стресс из-за происходящего. Важно сохранять спокойствие и потихоньку успокоить ребёнка. Негативные эмоции с вашей стороны обеспокоят и ребёнка, и других пассажиров.
16. Не обращайте внимания на негатив со стороны
Впрочем, на негативные эмоции других пассажиров лучше не обращать внимания. Адекватные люди всё поймут, неадекватным объяснять бессмысленно. Если соседей не удовлетворят извинения за неудобства, вызванные плачем, прекратите общение. Ваша цель - успокоить малыша.
Проживание в отеле
17. Бронируйте семейные отели
Избегайте гостиниц, в которых нет детских зон или которые расположены вблизи клубов и баров, где часто проходят шумные вечеринки. Если сомневаетесь, перед бронированием напишите в отель и уточните наличие зон для отдыха с детьми вашего возраста.
18. Узнайте о наличии холодильника и чайника в номере
Если вы кормящая мать, то вам потребуется холодильник и электрический чайник. Заранее узнайте о наличии в номерах всего нужного.
19. Проверьте окна в номере
Убедитесь в том, что все окна заблокированы, и их не под силу открыть вашему ребёнку. Если какое-то из окон легко открывается - попросите администратора прислать специалиста, который накрепко закроет окно.
20. Узнайте об аренде вещей в отеле
Вам может понадобиться детский велосипед, игрушки или коляски для путешествий. Брать большие вещи с собой бессмысленно - часто их можно арендовать прямо в отеле.
21. Не сбивайтесь с графика
Отпуск - не повод вашим детям гулять до полуночи. Они должны ложиться спать в привычное время, без задержек.
22. Любимые игрушки помогут заснуть
Если ваш ребёнок привык засыпать с какой-то игрушкой, её обязательно нужно взять в путешествие. Любимый медведь или кукла помогут малышу почувствовать себя дома, адаптироваться и быстрее заснуть.
23. Одевайте ребёнка в удобную одежду
Больше всего для путешествий подходит спортивная одежда. В ней ребёнок не будет потеть и сможет легче передвигаться. Платья, брюки и колготки отлично выглядят на фотографиях, но доставят вам много неудобств.
Путешествие в машине или на поезде
24. Отправляйтесь в путешествие во время сна ребёнка
Лучше, если вы отправитесь в поездку, когда ваш ребёнок обычно спит - в обед или вечером. Укачивание транспорта только поможет быстрее заснуть.
25. Делайте живописные остановки
Во время дальней дороги старайтесь останавливаться в красивых местах, парках или рядом с детскими площадками, чтобы вашему ребёнку было интересно отдыхать. Заранее запланируйте такие места. Желательно делать небольшие остановки каждые 200–300 км.
26. Возьмите музыку с собой
Возьмите на флешке музыку, которая нравится ребёнку и вам. Большинство новорождённых хорошо засыпают под музыку.
27. Затонируйте заднее окно
Будет хорошо, если заднее окно машины затонировано. В машине будет свежее и комфортнее для малыша.
28. Отдавайте предпочтение поезду
В поезде больше места для передвижения ребёнка во время поездки, чем в машине или самолёте. Впрочем, совет актуален для поездок на не очень большие расстояния. Вряд ли поездка по маршруту «Москва–Владивосток» на поезде будет более удобной, чем на самолёте.
Медпомощь
29. Возьмите с собой аптечку
Дети часто болеют. Возьмите с собой самые необходимые медицинские препараты или те, что прописаны ребёнку. Не стремитесь взять все лекарства, которые у вас есть в доме. Необходимое можно купить в аптеке на месте.
Что положить в аптечку?
1. Солнцезащитный крем . В первые дни лучше использовать крем со степенью защиты 40–50 SPF (до 60–80 SPF, если вы планируете отдыхать в жарких странах), постепенно снижая ее к концу отдыха до 15–20. Обновляйте слой крема каждые 2 часа. До отъезда нанесите небольшое количество крема на кожу ребенка в области предплечья: если кожа через 20–30 минут не покраснеет, у ребенка нет аллергии на крем, и его можно использовать.
2. Средство для лечения солнечных ожогов . Лучше всего использовать средства в форме спрея, кремы или мази тоже эффективны, но наносить их на обожженную кожу не так удобно и болезненно.
3. Средство от насекомых. Наиболее эффективный и простой способ избавиться от комаров в помещении - купить фумигатор с жидкостью или пластиной. Для защиты ребенка от насекомых на улице лучше использовать репеллентные средства. Обращайте внимание на то, с какого возраста можно применять каждое конкретное средство.
4. При травмах, ушибах, порезах
- Перекись водорода 3% - при любой ссадине, порезе, уколе о шипы растений необходимо обязательно обработать рану, чтобы избежать инфицирования.
- Средства для быстрого заживления ран и ускорения рассасывания синяков.
- Стерильный бинт.
- Вата.
- Пластыри разных форм и размеров.
5. Средства при температуре, насморке, боли в горле, ОРВИ
- Жаропонижающее и обезболивающее - обычное средство, которым вы пользуетесь и в домашних условиях. Лучше иметь с собой пару лекарств от температуры с разным действующим веществом и в различной форме (например, сироп и свечи).
- Лекарства от насморка - сосудосуживающие препараты и солевые растворы для промывания и облегчения отхождения слизи.
- Лекарства при покраснении и боли в горле.
- Капли в уши.
6. При отравлении, кишечных инфекциях
- Адсорбент - в случае отравления или поноса.
- Раствор для профилактики риска обезвоживания при отравлениях и кишечных инфекциях.
- Резиновая груша - для постановки клизмы, или готовая микроклизма.
7. Другие препараты :
- Антигистаминные препараты в случае, если у ребенка появилась аллергия на новую еду или укусы насекомых.
- Глазные капли - при конъюнктивите, при покраснении глаз, попадании грязи или песка.
- Электронный градусник.
- Если у ребенка есть хронические заболевания - лекарства, рекомендованные вашим лечащим врачом.
30. Заранее узнайте адрес поликлиники
До отправления в путешествие заранее узнайте адрес ближайшей детской поликлиники. Во время поездки это будет сделать сложнее из-за роуминга или отсутствия Интернета.
Здравствуйте, друзья!
Как это ни парадоксально звучит, но ваше путешествие с маленьким ребенком (до года) может оказаться приятным и в меру беззаботным.
Почему?
Ответ простой: малыши в таком возрасте неплохо переносят несложные перелеты или переезды. Как правило, большую часть времени дети спят. К тому же маленькие дети не страдают от .
Важно: постарайтесь организовать для ребенка удобное место для сна и, по возможности, придерживайтесь привычного распорядка дня.
Если ребенку пока еще хватает маминого молока – это еще один плюс в пользу поездки. Ребенок на грудном вскармливании будет всегда сыт и спокоен. Единственное условие, чтобы хлопотные сборы и всяческие волнения не привели к уменьшению количества молока у мамы.
С ребенком на искусственном вскармливании – немного сложнее. Необходимо взять с собой термос с кипятком и сухие смеси.
Не забывайте: готовую молочную смесь можно хранить не больше 1 часа.
Лучше заранее приготовить несколько бутылочек с сухой смесью в количестве достаточном для одного кормления. При необходимости смесь можно развести теплой водой и готов обед (ужин, завтрак) для малыша.
Если ваш карапуз уже получает прикорм, вас выручат детское питание в баночках, соки, растворимые каши. Главное, чтобы эта еда уже была знакома ребенку и она ему нравилась. Новая пища требует привыкания. А в пути у ребенка и так может испортиться аппетит.
Обратите внимание:
- Если вы летите на самолете, баночки с детским питанием из-за разницы давления на высоте могут взрываться. Из-за пониженного давления могут вздуться баночки с творожком и йогуртом, при этом качество продукта не пострадает.
- Если у вас нет сумки— холодильника, не берите в дорогу скоропортящиеся продукты, которые могут вызвать отравление у маленького ребенка.
- Выбирая баночки и коробочки с детским питанием, проверьте при какой температуре их можно хранить (в вашем случае – это от 0 до 25 градусов).
- Если вы на отдыхе планируете много ходить, заранее приобретите . Это может быть удобный рюкзак (лучше, если это будет модель с козырьком и дождевиком) или (кстати, ).
- В дороге вам могут понадобиться детские бутылочки, чашка-непроливайка, одноразовые слюнявчики, памперсы, влажные антибактериальные салфетки, дорожная аптечка с лекарствами, рекомендованными детским врачом, и другие .
- Тщательно продумайте гардероб вашей крохи. Одежда должна быть на все случаи жизни, так как погода может резко измениться.
- Не забудьте положить в сумку несколько любимых игрушек малыша, которые успокоят и займут ребенка.
Так что смелее! Отправляйтесь в свое первое путешествие с маленьким ребенком. При хорошей подготовке отдых получится незабываемым и ярким.
А чтобы ничего не забыть и проверить, все ли вы сделали перед поездкой, воспользуйтесь памяткой»Первое путешествие с детьми: документы, акклиматизация,
Путешествия – это всегда новый опыт, эмоции и впечатления, возможность отдохнуть от рутины, набраться сил, энергии и расширить свой кругозор. Для детей же возможность путешествия приносит двойную пользу. Они не только отдыхают, но и выходят за рамки привычного им круга, общаются с другими людьми, познают мир с другой стороны. Поэтому сегодня многие родители стараются брать в любые поездки детей, даже грудничков.
Конечно же, путешествие с детьми может стать тяжелым испытанием для семьи, так как все предвидеть достаточно трудно. Однако многие путешествующие родители развенчивают мифы о том, что поездки с детьми – невозможны или неблагоприятно скажутся на ребенке.
Путешествия: каждому возрасту свой стиль
Путешествовать с детьми нужно. Это незаменимая возможность вырваться из будничной рутины. Родителям – наконец-то оторваться от работы и повседневных забот и обратить внимание на своих чад. Детям – поднять глаз от телевизора или планшета, увидеть, что мир большой и разный. А всей семье – побыть вместе, поговорить другом с другом, пережить совместные приключения.
Может ли поездка быть интересна одновременно и для родителей, и для детей? Не только может, но и должна. Если детям неинтересно, они томятся, страдают и ноют, если увлечены – они необычайно энергичны, выносливы и сильны. Но родители тоже люди, а не исполнители детских желаний. Поездка, подчиненная только интересам ребенка, – это уже работа, а не совместный отдых, такое времяпрепровождение нельзя назвать гармоничным. Разумеется, в зависимости от возраста у ребенка разные физические и психологические возможности, нужно их учитывать, не перегружать. И интересы с возрастом значительно меняются. Взрослым, как существам более сильным, приходиться приспосабливаться.
По мере взросления ребенок проходит через разные этапы, каждому из которых можно подобрать наиболее подходящий стиль и способ поездки.
От нуля до года
Кому-то может показаться странным, но это самый легкий период для путешествий. Двое взрослых на одного грудничка – что может быть проще! Потребности ребенка в этот период крайне просты: главное, чтобы мама была рядом, чтобы вовремя кормили и давали поспать, чтобы иногда играли, улыбались, делали козу… Младенец ест мало, спит много, наконец, он просто легкий! С ребенком до года можно отправляться в любого рода путешествие, кроме, разумеется, самых экстремальных. Со своей старшей дочкой в ее первый год жизни мы в майские праздники неделю сплавлялись на катамаране по спокойной российской реке, в июне доехали на машине от Москвы до Урала и обратно, посетив попутно Кунгурскую ледяную пещеру и несколько других интересных мест, а в июле провели две недели в Исландии, осматривая невероятные вулканические и океанские красоты. В Исландии дочке исполнилось восемь месяцев, а компанию нам составляли друзья с двухмесячным малышом.
Главное – не впадать в экстремизм. Не перегружать малыша эмоциями, не подвергать резким климатическим перепадам. Летом лучше ехать не на юг, а на север, где тоже тепло, но нет испепеляющей жары. А в ноябре, пока зима еще не набрала силу, как раз неплохо отправиться в южные широты. Ведь катать коляску куда приятней под сенью цветущих деревьев, чем по валам изо льда и снега.
Зачем ездить? Отправиться в поездку – отличный шанс встряхнутся, зарядиться и почувствовать вкус к жизни. Кроме того, на авиабилеты для малышей огромные скидки, до 90% тарифа. И с грудничками просто. Спешите воспользоваться, скоро все изменится, после года сложность и цена поездок резко возрастут.
Существует миф, что малышам вредно летать на самолетах. Практика это не подтверждает. Очень часто младенцы вообще не замечают взлетов и посадок, особенно когда спят. Посадка может доставлять беспокойство, но соска или мамина грудь способны быстро успокоить малыша. Главное – сохранять невозмутимость и спокойствие.
Да, совместные путешествия – это еще и возможность взаимного воспитания и обучения, поэтому в каждом разделе буду упоминать, чему могут научиться дети, а чему родители.
Дети. Ребенок в возрасте до года – это своего рода «черный ящик». Можно только догадываться, чему он там учится и что понимает. Возможно, тому, что мир везде безопасен, если рядом мама.
Родители. А жизнь, оказывается, с рождением ребенка не заканчивается! Кроме заботы о ребенке, можно уделять время себе и получать удовольствие. И вообще, родительство – это здорово!
Полезные «гаджеты», облегчающие поездку:
Всевозможные кенгурушки и рюкзачки для переноски, а также коляски и прочие механизмы, позволяющие малышу поспать в любых условиях. Очень удобны системы «ease fix», например, автокресло и разборное шасси. Несколько простых движений, пара щелчков, и автокресло превращается в прогулочную коляску, а ребенок перемещается из машины на улицу, даже не проснувшись.
От года до трех
С момента, когда ребенок начинает ходить, сложность поездок с ним увеличиваются многократно. У него появляются свои интересы, и они начинают категорически не совпадают с интересами родителей. Я думаю, существует только один приятный способ путешествий с инфантами «от года до двух» – это с помощью заранее организованного трансфера добраться до хорошего санатория на приятном курорте, и никуда никогда из него не выезжать. Гулять по парку, купаться в море, кататься на качелях, и развлекать ребенка. Ребенок в это период хочет ходить, изучать окружающее пространство и играть, играть, играть, а что при этом хотят родители, его совершенно не интересует. Нет, вы конечно, можете попробовать выйти «в люди», сходить с ним в ресторан, например. (Говорят, там есть детские кресла и выдают раскраски.) Но учтите, я вас предупреждал.
Не удивляйтесь, если вам придется бегать за ним по всему залу, распугивая посетителей, проклиная все на свете, вытаскивать его с кухни или вообще сбежать оттуда, сгорая от стыда за ваше дитятко. Примерно к двум годам у детей начинается первый трудный возраст, когда он на ровном месте готов устроить безобразную истерику. Американцы называют этот период «terrible two» – ужасный двухлетка. Не огорчайтесь, скоро он превратится в «волшебного трехлетку». Путешествовать станет легче, хотя и ненамного. Сохраняйте спокойствие и невозмутимость.
Когда ребенку исполнится два, закончится праздник с авиабилетами. Стоимость перелетов резко возрастет. Отныне путешествие будет обходиться все дороже и дороже.
После двух с половиной с ребенком снова можно путешествовать. Ему становится интересен большой окружающий мир. Но нервная система у ребенка еще очень неустойчивая, он очень быстро устает, поэтому странствовать с ним нужно в очень щадящем режиме. Вовремя покормить, вовремя уложить спать, иногда взять паузу, отдохнуть, а не гнаться за впечатлениями.
Чему учатся родители? В условиях путешествия взрослые начинают лучше чувствовать потребности своего чада. Они предугадывают время, в которое ребенок может захотеть пить или спать. Пытаясь предотвратить некрасивую сцену в магазине или в кафе, родители тренируют свою изобретательность и выдержку. Пройдя через этот опыт и вернувшись домой, взрослые по-другому будут смотреть на привычные будни, которые перестанут казаться столь тяжелыми, как раньше.
Чему учатся дети? Лепить куличи и строить замки из песка. Наблюдать за птичками и рыбками. Понимать, чем береза отличается от дуба, а также опытным путем находить границы своим капризам. Насколько можно надавить на родителей? И где лучше остановиться в своих притязаниях, чтобы не превратить милого терпеливого папочку в разъяренного отца?
Гаджеты:
Игрушки, карандаши, раскраски. Необходимым аксессуаром поездки является прогулочная коляска, даже если вам покажется, что ваш ребенок ее перерос. Дело в том, что когда ребенок начинает ходить, ему может настолько понравиться процесс, что он способен гулять «на ножках» долго и с удовольствием. Скоро ему это надоест. Примерно к двум с половиной годам ему начнет больше нравиться ездить на коляске. Обязательно берите ее в поездку, иначе вы рискуете бесконечно выслушивать нытье «я устал» и чувствовать себя культуристом, таская наследника на руках. Да, детская коляска всеми авиакомпаниями провозится бесплатно!
От 3 до 7
Если до года родители могут путешествовать исходя только из собственных интересов, от года до двух с половиной – исключительно подчиняясь интересам ребенка, то после трех можно искать баланс, чтобы поездки доставляли удовольствие всем членам семьи. Для этого нужно понимать, что интересно детям, а что нет. Так вот, в младшем дошкольном возрасте большая культура не интересует детей совершенно. Мне встречались люди, которые утверждали, что в четыре года их сын с удовольствием посещал концерты.
Вполне возможно, но лучше ориентироваться не на уникумов, а на обычных людей. Красоты архитектуры оставляют детей совершенно равнодушными, города привлекают только как источник получения мороженого и место нахождения игровых площадок. Понятно, что детям нравятся зоопарки и парки аттракционов, но будет ли это долго вдохновлять родителей?
По-настоящему интересным для всех могут стать красоты природы, национальные парки, старые замки в маленьких городах. Водопады впечатляют всех в любом возрасте. Детям наверняка понравятся прогулки по горам и совместное катание на велосипедах (самых маленьких можно посадить в прицеп). Купание в озерах, рыбалка – замечательные летние удовольствия. Для дошкольников наиболее подходящими являются путешествия в стиле «кантри».
Каким транспортом воспользоваться?
Самолеты и поезда – их плюсы и минусы понятны и очевидны. Паромы – благодаря развитой инфраструктуре очень нравятся детям. Аниматоры, концерты, прогулки по палубам – все это очень интересно, а от батутов в игровых комнатах бывает трудно оторвать даже после прибытия.
Наиболее подходящим транспортом для «кантри» является автомобиль. Он привлекает и возможностью взять много вещей, и свободой передвижения. Но автопутешествие с детьми требует тщательного планирования. Поездка не должна превращаться в пытку. Нужно рассчитывать, чтобы пробеги были не очень длинными, через каждые пару часов дети должны иметь возможность размять ноги, побегать, искупаться. Самая продолжительная часть дневного пробега должна приходиться на дневной сон. Среднесуточные расстояния должны быть в пределах 200 км и лишь иногда, в исключительных случаях, не более 600 км.
Летом, на мой взгляд, предпочтительней останавливаться в кемпингах. Это значительно дешевле, чем в гостиницах, но что более важно, с детьми это гораздо удобней. Европейские и американские кемпинги довольно комфортабельны, в них чистые и современные туалеты, душевые, кухни. Но самое главное – это прекрасные условия для детей, наличие большой безопасной территории для игр. Кемпинг кемпингу рознь, но в поездке по Швеции мои дети отказывались останавливаться на ночлег, если в лагере не было батута.
Чему учатся дети? Уважению к опыту родителей: «Как много, оказывается, знают взрослые! Какие они уверенные и умелые! Когда я вырасту, я тоже буду много знать и уметь». Дети учатся наблюдать, плавать, играть в футбол, ловить бабочек и миллиону других «детских» вещей.
Чему учатся взрослые? Радоваться тому, что они родители и могут научить чему-то хорошему своих детей, а также осознанию того, что они – самые лучшие в мире для своих детей: «Надо же, как много, оказывается, я знаю и умею. Надо же, меня слушают. Я умею сочинять сказки, вот уж не знал. Может, действительно, я самый умный путешественник на свете?»
Гаджеты:
Мячи, сачки, удочки. Для походов по пересеченной местности пригодится специальный рюкзак для переноски детей. Возможно, его трудно найти в России, но в наш цифровой век его всегда можно заказать по Интернету. В автомобиле полезно иметь диски с детскими песенками и сказками. При путешествиях на машине также пригодятся складная газовая горелка и котелок – они сильно облегчают быт, делая поездку более автономной и комфортной.
От 7 до 10
Ребенок достиг младшего школьного возраста. В его опыте сотни просмотренных мультфильмов, он читает сказки, фантазирует, его начинают интересовать сюжеты и история. Теперь с ним можно ездить по городам, ходить в театры и музеи, начиная с самых простых, конечно же. Но чем дальше, тем меньше становится возможным предугадать его реакцию. Типичное уступает место индивидуальным особенностям.
В семь лет моя дочка бредила принцессами и дворцами, а из серии «Страна самоцветов» она узнала, что есть такой город Санкт-Петербург, в котором этих дворцов видимо-невидимо. Когда в сотый раз она завела речь о прекрасном Петербурге, я решил – хватит. Пора ехать, пускай увидит город мечты своими глазами. Поездка оказалась насыщенной, но противоречивой.
Вопреки моим ожиданиям Петергоф не произвел на нее никакого впечатления. Ну фонтаны, ну золотые статуи, ну и что? Вот белки на аллеях и духовой оркестр в парке – вот это да! Дворцы Невского проспекта, стрелка Васильевского острова оставили совершенно равнодушной. Но понравилась церковная служба в Казанском соборе и пляж у Петропавловской крепости. Самый большой восторг вызвал, как ни странно, Эрмитаж. Несколько часов она бурно носилась по залам, с интересом рассматривая картины, задавая мне тысячи вопросов и вываливания на меня в диком темпе невероятную смесь обрывков священного писания, античной мифологии, голливудских мультиков и собственных интерпретаций. К закрытию музея голова у меня кипела от перенапряжения. Но я понял, что отныне я не берусь предугадать, что понравится ребенку, а что нет. Надо предлагать все подряд, а уж что из этого будет взято и усвоено…
Чему учится ребенок? «Вау, оказывается, Медуза Горгона жила задолго до того, как Перси – похититель молний – приехал в Нью-Йорк». А если серьезно, то поездки для младшего школьника – это возможность «приручить» школьные предметы, превратить их из абстракций в нечто наглядное и простое. «Окружающий мир» и «Чтение», а потом литература и история становятся наглядными, понятными простыми. Поездка – надежный способ дать базовое гуманитарное образование, во всяком случае, пробудить к нему интерес.
Чему учатся родители ? «Надо же, оказывается Персей в свое время не добил Горгону, она воскресла и теперь тусуется в Нью-Йорке». А если серьезно, то доходчиво отвечать на детские вопросы и систематизировать информацию.
Время сбора разрозненных фактов прошло, и теперь ребенку пора составлять общую картину мира. Подбирая точные слова, давая определения новым понятиям, взрослые учатся выстраивать настоящую научную дискуссию с самым пытливым и благодарным собеседником.
От 10 до бесконечности
Постепенно путешествие с ребенком становится неотличимо от путешествия со взрослым. Личность развивается, все сильнее проявляются индивидуальные привычки и склонности. Теперь тинейджер сам определяет, что ему нравится, а что нет. Для того чтобы семейная экспедиция не развалилась под напором противоречий, нужно общаться, разговаривать, искать точки соприкосновения, договариваться. Все как со взрослыми.
Чему учимся? Позиции взрослых и детей в этом периоде сближаются, а иногда меняются местами, поэтому цели обучения становятся одинаковыми. Ищем компромиссы, учимся уступать, убеждать, терпеть и принимать чужую точку зрения. И я не берусь определять, кому это важнее – детям или родителям.
Путешествовать с детьми сложно, путешествовать с детьми нужно. Но это на самом деле и очень приятно. Это дает возможность посмотреть на мир другими глазами, избавится от стереотипов, свернуть с привычных рельсов. Да и вообще семейная жизнь – это большое совместное путешествие!
Была ли эта информация полезной?
Да Нет
Грудное вскармливание и маленький возраст малыша – еще не повод отказываться от путешествий. Чтобы избежать неприятностей во время поездки, следует тщательно подготовиться к процессу, собрать необходимые вещи и разработать маршрут с учетом нескольких нюансов.
Интересно, что дети в первый год жизни лучше переносят дорогу, чем малыши постарше. Большую часть времени в дороге они спят, да и новорожденных не укачивает в транспорте. Плюс и в том, когда малыш на полном грудном кормлении. Грудничку нужно, чтобы мама и мамино молоко были рядом. Тогда он будет сыт и спокоен. Поэтому путешествие с грудничком при правильной организации пройдет легче, чем вы ожидаете.
Пусть у малыша и не отложится в памяти путешествие на море или за границу, зато он всегда будет рядом с мамой. А это гарантия спокойствия и хорошего самочувствия ребенка. Кроме того, поездка с грудничком поможет наладить контакт мамы с новорожденным
15 правил путешествия с грудничком
- Перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с педиатром, нет ли у малыша противопоказаний. Обязательно оформите качественную медицинскую страховку для ребенка и при необходимости сделайте прививки;
- Педиатры не рекомендуют резкую смену климата и часовых поясов для детей до трех лет. Выбирайте места со схожими погодными условиями и желательно в том же климатическом поясе;
- Если вы живете в холодных регионах и едете на море, делайте это в прохладное время года.
- Отправляйтесь в цивилизованную страну, чтобы минимизировать риск подцепить инфекцию или заболевание. Кроме того, важно, чтобы в стране оказывали квалифицированную медицинскую помощь;
- Лучшим выбором станет поездка на море либо в города с небольшим объемом достопримечательностей с компактным расположением. Учтите, что ходить с грудничком по городу на большие расстояние утомительно и не всегда реалистично. Помните, что ребенку регулярно надо менять памперс и кормить;
- Для пеших прогулок и экскурсий используйте специальные приспособления для ношения детей (переноски, слинг, рюкзак и пр.);
- Тщательно подберите гардероб мамы и ребенка. Для мамы вещи должны быть комфортными. Важно, чтобы женщина могла легко покормить грудничка без переодеваний и лишних движений. Для малыша возьмите одежду на различные случаи жизни, ведь погода может резко измениться;
- Возьмите любимые игрушки ребенка, при необходимости они займут и успокоят малыша. Можно взять и новые игрушки, на изучение которых уйдет больше времени;
- Тщательно проработайте маршрут. Изучите отзывы, узнайте о местах, есть ли там комната для мамы и ребенка, игровые площадки и т.д. Планируйте маршрут с остановками, чтобы была возможность покормить и переодеть, а при путешествии на дальнее расстояние – погулять и подышать свежим воздухом;
- Отдыхайте в комнате матери и ребенка. Подобные помещения есть в современных аэропортах и вокзалах. Не бойтесь спрашивать помощи;
- Старайтесь не менять привычного питания кормящей мамы при грудном вскармливании. Помните, что новая и экзотическая пища может вызвать у грудничка нарушение стула, аллергию, отравления и другие негативные последствия. О принципах питания при грудном вскармливании подробнее читайте ;
- Следите за питанием ребенка. Из-за поездки интенсивность прикладывания и кормлений может измениться от привычной. Однако педиатры рекомендуют сохранять режим питания, к которому привык малыш;
- Старайтесь сохранить привычный для малыша режим сна и прогулок;
- Не берите скоропортящиеся продукты питания, если в дороге нет возможности соблюдать условия хранения. При необходимости возьмите холодильник-переноску;
- Обязательно возьмите в дорогу градусник, лекарственные и защитные (от укусов, ультрафиолета и пр.) средства.
Что взять с собой: вещи и документы
В поездку не забудьте взять необходимые документы, среди которых паспорт, свидетельство о рождении, билеты и медицинская страховка. Если вы едите за границу, нужно получить для ребенка отдельный заграничный паспорт. Однако даже если у малыша есть заграничный паспорт, обязательно берите и свидетельство о рождении!
Для путешествия в страны с визовым режимом нужно получать визу и для ребенка. Обратите внимание, что для выезда за границу ребенка в сопровождении только одного родителя, нужна заверенная доверенность на согласие от второго родителя. Если малыш едет с другими родственниками, нужна доверенность от обоих родителей.
В путешествии с грудничком всегда пригодятся подгузники, влажные салфетки и бутылочка с водой. Кроме того, пригодиться салфетки для груди и сменная кофта, если вдруг протечет молоко. Все выше перечисленные вещи нужно всегда брать с собой в поездку, на экскурсии и прогулки, на море и пляж. Чтобы было комфортно носить вещи, используйте рюкзак или сумку “через плечо”.
Слинг и “кенгуру” заменят коляску, упростят прогулки по городу и кормление во время поездки. Однако учтите, если вы носите малыша в переноске, лучше использовать обувь без шнурков и дополнительных застежек, так как наклоняться со слингом затруднительно.
Если ребенок уже получает докорм, возьмите баночки с овощным или фруктовым пюре, молочные продукты, каши и все то, к чему малыш уже привык и с удовольствием кушает. Пища должна быть знакомой и привычной. Учтите, при путешествии на самолете из-за разницы в давлении баночки с детским питанием могут взорваться, а с йогуртом или творожком вздуться. Но при этом качество пищи не пострадает.
Не забывайте и про аптечку для путешествия. Ниже представлены списки вещей, которые обязательно нужно взять в путешествие с грудным ребенком, а также лекарства, которые пригодятся в такой поездке.
Список необходимых вещей и лекарств
| Вещи | Аптечка |
| Необходимые документы | Бинт или марля, |
| Памперсы с запасом | Вата и ватные тампоны |
| Одноразовые непромокающие пеленки для смены памперсов во время поездки | Лейкопластырь |
| Влажные и сухие салфетки | Градусник |
| Сухие молочные смеси, если малыш на смешанном или искусственном кормлении | Перекись водорода 3% для обработки ран и ушибов, царапин и ссадин, для остановки крови |
| Термос с горячей водой для разбавления смеси, если нет доступа к кипятку (термос пригодится в машине, а вот в поезде в кипятке нет необходимости) | Противоаллергенные средства для грудничков (капли или гель Фенистил – с 1 месяца, капли Зиртек – с полугода) |
| Детское питание, если малыш получает прикорм | Средства для заживления ран, средства от ожогов (Пантенол, крема с облепиховым маслом, Спасатель – для слабых ожогов и пр.) |
| Игрушки и другие развлечения (пазлы, книжки и пр.) | Жаропонижающие средства (свечи и сиропы с содержанием парацетамола, Нурофен – более мощное средство) |
| Рюкзак или удобную сумку, чтобы всегда иметь нужные вещи при себе | Зеленка для обработки ран и укусов насекомых |
| Слинг или “кенгуру” | Сиропы от кашля и боли в горле |
| Если планируете брать коляску, лучше выбирайте складную | при расстройстве желудка и а при отравлении |
| Питьевая вода | Если у ребенка режутся первые зубки, пригодятся специальные гели-анестетики (Холисал, Бейби доктор и пр.) |
| Пустышка на цепочке, прорезыватели для зубов (если режутся зубки) | Регидрон при поносе и рвоте и другие средства против диареи |
| Теплое одеяло и подушка (пледы в самолете пыльные) | Капли в нос, при необходимости глазные и ушные капли |
| Собственное постельное белье, если едите в поезде, чтобы не подцепить инфекцию и пр. заболевания | (капли Эспумизан – с 1го дня, Плантекс – с 2-ух недель и пр.) |
| Пустые пакеты для грязной одежды и посуды | Солнцезащитные средства |
| Удобная одежда и обувь для малыша и мамы | Средства от укусов комаров и других насекомых |
Особенности поездки в зависимости от вида транспорта
Большую роль в путешествии играет роль транспорта. Если вы планируете поездку на дальнее расстояние или за границу, подходящим средством станет самолет. Выбирайте туры, которые не требуют долгого перелета и по возможности без пересадок. Прямой рейс обойдется дороже, но он сохранит нервы, время, хорошее самочувствие и настроение. Будьте готовы к задержках рейсов!
При путешествии на самолете, обязательно покормите малыша перед взлетом. Нужные вещи для малыша возьмите на борт в ручной клади. Это поможет и в то случае, если багаж вдруг потеряется. По возможности выберите место в самолете у иллюминатора, тогда во время кормления ножки будут повернуты к окошку, что не причин беспокойства соседям. Во время полета ребенка пристегивают дополнительным ремнем к ремню безопасности взрослого.
Если стоит выбор, ехать на автобусе или на поезде, выбирайте второй вариант. Это комфортный вид транспорта, где можно лежать и ходить. Кроме того, в поезде всегда есть доступ к кипяченой воде. Чтобы при поездке на поезде было комфортно, берите места ни нижней полке.
Путешествие на машине имеет свои плюсы даже при поездке на дальние расстояния. Вы можете останавливаться в удобный момент, подбирать подходящий график и подстраиваться под режим малыша. При дальней поездке на машине всегда можно остановиться и переночевать в комфортных условиях или просто прогуляться, подышать свежим воздухом.
Поездку на машине лучше начинать в первой половине дня. Рассчитывайте путь так, чтобы начало дороги пришлось на сон малыша. Подходящим временем для поездки на машине станет время после первого кормления.
